12/28 社合宿3日目 午後練

お疲れ様です。

社合宿2日目午後練の日記は藤本がお送りします。早速本日のメニュー。

100*12 high average 2'30

からの

50*1 Dive Max!!      

からの                             

T.P 6"Max+14"rest*12set    

でした。盛りだくさんでしたね。

長水での練習はやっぱりキツいです。今日それを再確認しました。僕は隣に負けないというのを目標にやりましたが、ちょっと意識しすぎて泳ぎが固くなってしまった感じがしました。隣を意識しつつも自分のペースを崩されないようにしたかったです。でもハイアベ、Max、タバタとしっかり追い込めたので良かったでそこは良かったです。終わったあとは生まれたての子鹿みたいになってました。笑                          

さて、合宿も残すところあと明日の午前練を残すのみとなりました。僕は2日目からの参加だったのでホントにあっという間でしたが、この2日間は水泳のことだけを考えられる、濃い時間が過ごせました。もう合宿終わったみたいな感じで 書いちゃいましたがまだあと1日あります。明日しっかりベスト出して、リレー楽しんで帰りましょう！短いですがこの辺で。

写真は今日の午前練後、マッサージを受ける健宇選手と芳賀さんです。マッサージの効果もあってか、午後練では素晴らしいアベレージで泳いでました。1500とか泳いでみてほしいです。本人嫌がるでしょうが笑

では明日も頑張りましょう。おやすみなさい。