12/18(金)

小松ヤマトが僕をいじりながら僕の専売特許(勝手にゆーてるだけです)とも言える必殺空白使いを使ってて下振れました。

彼女いません。

どもー、ども馬場英寿です。お願いします。

あ、ありがとうございますー、

今、ひろみちんのアップルウォッチの定型文をいただきましたけどもね

こんなんなんぼあってもいいですからねー

てことで僕もあげる写真がないんで話のタネとしてこの写真をもらいました。

彼の人格の一端が知れると思います。

5/10が遅刻の言い訳ですね。カスです。

そういや、日曜M1ですね。

裏番の鬼滅特集見ちゃいけませんよー

今日のメニュー

W-up

Dive 15×2

25H

FP

Short

50×1×3 100の前半 

50×1×3 100の後半

50×1×3 smooth 

50×1×3 squeeze 

Set rest 8:00

Middle long

100×1×3 200 前半

50×1×3 100-150

50×1×3 150-200

50×1×3 smooth 

50×1×3 squeeze 

Set rest 8:00

ボッコボコでした。質としては最悪です。

ストローク長もどんどん短くなるし、乳酸に侵されてからはターンの時壁際で浮いてました。

こういう練習で自粛前に比べて明らかに乳酸がたまるのが早いと感じます。

現実味のある理想としては一本目26.5で二本目28.0、squeezeで27.8で3セット揃えることです。

抜いて26.5を出す方法を模索したいと思います。

またあったらリベンジします。

書くことなくなったんで、僕の最近の下振れランキングベスト3でも書こうと思います。

第3位　

水着に穴があいた　51点

多分なんかの棒にわからせられたんだと思います。

第2位

家の前で突風吹いてコンタクト飛んでいった　82点

こんなことあるんか？って思うでしょうが実話です。

視界から透明で少し光ってるものが消えていって気がついたら視界がぼやけてました。

第1位

年末Goto廃止　100点

ガースーにわからせられました。

以上です。

明日は松田ひろみちです。

2020→2021  make me understood