12/14(水)

お疲れ様です。菅野です。
そろそろ日記当たるだろうなと思ってたら、ほんとに当たりました。
ここ最近は、研究室見学で晩ご飯を食べさせてもらう日々を送っています。


今日のメインは、

broken × 2set  50×2 or 50×4 or 50,100,50
T.P.  25×8  '30  max！

でした。
僕は50×4と50×2でやりましたが、隣の航平にまあ離される離される。
ひとかきひと蹴りでほぼ並んでいたはずなのに、泳いでいるうちにどんどん差が開いて、かなりフラストレーションがたまりましたね。そのうちリベンジしてやります。


さて、ゆーへいも日記で書いてますが、もうすぐ社合宿ですね。
めっちゃしんどいけど、でもなんだかんだ楽しいので、僕は合宿大好きです。
1回生のころから、すべての合宿に参加してやろうという野望を抱いていたのですが、残念ながら今回は実験があるので京都でお留守番です。実家に帰って車で通ってやろうかとも思いましたが、いろんな人に迷惑がかかるのでやめました。その分踏水会で泳ぎます。

合宿に関しては、練習のこととかはいろんな人からコメントがあると思うので特に言うことはないんですが、1つだけ言いたいのは、晩ご飯はトレーニングくらいのつもりで覚悟を決めて目一杯食べましょうってことです。
なんやねんこの脳筋って思われるかもですが、冗談抜きで、合宿中のパフォーマンスは前の晩にどれだけ腹に詰め込んだかで決まると僕は思ってます。
合宿中で他にやることもないんだから、ストレッチやマッサージでコンディションを整えるのは当たり前で、メニューもそれを前提に組んであるはずです。
じゃあ、＋αでどうパフォーマンスを向上させるかというと、それは食事、エネルギー供給だと思います。
エネルギーの供給が足りなければ、途中でばてるか、そもそも供給量に見合うパフォーマンスしかできないかのどちらかです。それが嫌なら、練習後の補給もそうですが、やっぱり晩ご飯は空腹を満たすだけでなく必死に詰め込んで、翌日以降に備えることが大事だと思ってます。
もちろん食べ過ぎでお腹を壊すのはあほらしいのでそこは自分の体と相談しながらですし、昼ご飯とかは直後に泳ぐので多少セーブしますが。
他人に食わされて嫌がるとかじゃなしに、自分からどんどんご飯を求めにいくくらいの気概を見たいですね。僕は社合宿いませんけど。


書きたいことは書いたのでゆーへいからの質問にお答えします。
好きなスポーツ選手は、水泳選手でもそれ以外でもたくさんいるんですけど、あえて1人挙げるとすればフィギュアスケートの羽生結弦選手です。
僕たちと同年代で、あれだけの結果を残すのはほんとにすごいなと思います。
グランプリファイナル4連覇はえげつない。
僕はスケートはド素人なんですが、2015年のグランプリファイナルで歴代最高得点をマークした時の演技は、美しく、とても迫力があって、何回見ても飽きません。
トップ選手のパフォーマンスとかフォームはやっぱりきれいで、その美しさゆえの迫力があるっていうのはどんなスポーツを見てても一緒だなと感じます。
You Tubeにもアップされてるので、興味のある人は是非見てみてください。

それでは、明日の日記はすえきちにお願いします。
質問は、「好きなタレントは？」で。
すえきちがこういう話をしているのを僕は聞いたことがない気がするので、興味津々です。
ゲーム以外のことでも熱く語ってくれるのを楽しみにしています。

それでは、おやすみなさい。


京都大学体育会水泳部　2016-2017
「湧昇」