12/09 mon.

 昨日バイト先の忘年会がありました。もうそんな時期みたいです。

そういえば最近寒いなーと、今日からやっと冬用のウールコートに移行しました。

あと、水泳に関してもそうですが、京都に来てやりたいと思っていたことが全然できていないような気がしてきました。焦っても仕方がないですけど、あっという間に時間が過ぎてしまうような気がするのでちゃんと計画立てなきゃなと思ったりしてます。

 

 

お疲れ様です。嶋田です。


今日のメニューは、

アップして、

Kick  50*2 EN1

        100*3 EN2

         150*2 EN3

          を2セット

Swim 200*2 IM EN1,EN2/t cycle-10s/t

         100*1 Fr EN1

         200*1 IM EN2over

　　  を3セット

ダウン

でした。キックのENは楽しいです。スイムについては練習あるのみだなと。シンプルに体力の問題もありますが、レストが短いと心が折れそうになります。2本目のIMがサイクルぎりぎりで、EN1をはさんでも最後のIMであげるのはしんどかったです。それでもセットレストのおかげで気持ちを切り替えられるのは良かったです。

メニューの意図を考える。難しいです。でもせっかく前日にメニューがわかるんだから、自分なりに考えていきたいと思っています。その方がやる気出るし楽しいです。

 

質問に答えます。

春、京都に来た時に親と三条あたりで見た桜がきれいでした。来年花見行きたい。

夏、暑くて、暑すぎました。8月とか、練習とバイト以外の時間はずっと冷房のきいた部屋で寝ていた気がします。初めてふわふわのかき氷食べました。

秋、気づいたら終わっていました。NF楽しかった。紅葉見に行けなかったのが惜しい。

冬、雪が恋しい。

こんな感じです。冬から春にかけてが一番好きなのでこれから楽しみです。

 

雪がないのが寂しいので写真見て冬を感じてます。

  

次の日記は菜摘さんです。質問は、おすすめの冬ソングでお願いします。

2019-2020 搗精