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ようやく声が元に戻ってきました、お疲れ様です、辻です。
NF以降、私を含めバタバタとみんな体調を崩していってますね。
最近一層グッと冷え込むようにもなりましたし、体調管理に気を付けていきましょう。
今日のメニューは、
いつものアップ、アジリティの後、
キック
200*1 build up from EN1 to EN2
200*2 positive,negative/t
100*1 EN3
をセットレスト挟みつつ2セットからの
プル&スイム
400*1 Fr Pull EN2 100ごとtime keep
100*2 Swim,EN3,IM,Fe/t
を4セットしてからダウンでした。
先週の土日は冬季公認でしたが、結果の良しあしはは人によりけりだったと思います。
ENを強化することでさらにタイムを縮められるという人もいるんじゃないでしょうか。
次の試合ではさらにパワーアップした泳ぎができるよう、これからも頑張っていきましょう。
それと、冬季公認ではついにりょうやさんがインカレ切りを達成なさいました。
めちゃめちゃ激熱でした、本当におめでとうございます。
りょうやさんに続いてさらにインカレスイマーが増えていくのを楽しみにしています。
さて、冬季公認を終えて、冬季公認に加え最近の自分をふりかえってみました。
選手、みんなのことを考えた行動をとるよりは、自分のことばかり考えた行動ばかりとっていた気がします。
自分はなんのために早起きして(とはいえいつも遅刻ギリギリですけど)、マネジャーの仕事をしているのか。
体育会のマネージャーって大変やん、なんでわざわざやってんの、ドMなん?
ってバイト先の人に聞かれて、今一度考えました。
といっても入部を決めたのにあまり深い理由はなかったんですけど、
夏は選手の人たちのタイムが縮んで嬉しいっていう瞬間に、おこがましくも少し携われていることに嬉しさを感じていたなぁと思いました。
なんだか最近その感覚を忘れていたのかなぁと思います。
でも冬季公認でレースを見て少し思い出しました。
マネと選手は部活への思いが別って、最近思われているのかもしれないなって思うので、
チカさんも言ってましたが、一緒に同じ思いで頑張ってるんだという気持ちで今後取り組んでいきたいです。
はい、長々と失礼しました、りょうやさんの質問に答えます。
関西おすすめデートスポットランキング冬ver.とのことですが、
私自身冬デートしたことないんで、行きたい場所ランキングにしたいと思います。
3位はベタにユニバです。
クリスマス仕様のショーみたいです
冬のユニバは幼き頃家族といったきりなので、楽しみです。
2位は梅田でやってるクリスマスマーケットです。
ドイツのクリスマスを再現しているらしいです。
ビールとソーセージが食べたいです。グーテンターク。
1位はなばなの里ですかね。
イルミネーションすごいらしいです。みたい。
あとは今日もぴさんが言ってましたが、スケート行きたみもあります。
アクアリーナでやってるらしいです。いいですね。私全然スケートできませんけど。
本当に最近どこもかしこもクリスマスモードですね。
皆さん素敵なクリスマスをすごしてくださいね。(ニッコリ)
明日の日記はコメントで当てます、
質問は大晦日と正月の過ごし方で。
写真はすっかりクリスマス仕様のキルフェボンです。
相変わらずタルトがおいしかったです。
2019→2020 搗精
NF以降、私を含めバタバタとみんな体調を崩していってますね。
最近一層グッと冷え込むようにもなりましたし、体調管理に気を付けていきましょう。
今日のメニューは、
いつものアップ、アジリティの後、
キック
200*1 build up from EN1 to EN2
200*2 positive,negative/t
100*1 EN3
をセットレスト挟みつつ2セットからの
プル&スイム
400*1 Fr Pull EN2 100ごとtime keep
100*2 Swim,EN3,IM,Fe/t
を4セットしてからダウンでした。
先週の土日は冬季公認でしたが、結果の良しあしはは人によりけりだったと思います。
ENを強化することでさらにタイムを縮められるという人もいるんじゃないでしょうか。
次の試合ではさらにパワーアップした泳ぎができるよう、これからも頑張っていきましょう。
それと、冬季公認ではついにりょうやさんがインカレ切りを達成なさいました。
めちゃめちゃ激熱でした、本当におめでとうございます。
りょうやさんに続いてさらにインカレスイマーが増えていくのを楽しみにしています。
さて、冬季公認を終えて、冬季公認に加え最近の自分をふりかえってみました。
選手、みんなのことを考えた行動をとるよりは、自分のことばかり考えた行動ばかりとっていた気がします。
自分はなんのために早起きして(とはいえいつも遅刻ギリギリですけど)、マネジャーの仕事をしているのか。
体育会のマネージャーって大変やん、なんでわざわざやってんの、ドMなん?
ってバイト先の人に聞かれて、今一度考えました。
といっても入部を決めたのにあまり深い理由はなかったんですけど、
夏は選手の人たちのタイムが縮んで嬉しいっていう瞬間に、おこがましくも少し携われていることに嬉しさを感じていたなぁと思いました。
なんだか最近その感覚を忘れていたのかなぁと思います。
でも冬季公認でレースを見て少し思い出しました。
マネと選手は部活への思いが別って、最近思われているのかもしれないなって思うので、
チカさんも言ってましたが、一緒に同じ思いで頑張ってるんだという気持ちで今後取り組んでいきたいです。
はい、長々と失礼しました、りょうやさんの質問に答えます。
関西おすすめデートスポットランキング冬ver.とのことですが、
私自身冬デートしたことないんで、行きたい場所ランキングにしたいと思います。
3位はベタにユニバです。
クリスマス仕様のショーみたいです
冬のユニバは幼き頃家族といったきりなので、楽しみです。
2位は梅田でやってるクリスマスマーケットです。
ドイツのクリスマスを再現しているらしいです。
ビールとソーセージが食べたいです。グーテンターク。
1位はなばなの里ですかね。
イルミネーションすごいらしいです。みたい。
あとは今日もぴさんが言ってましたが、スケート行きたみもあります。
アクアリーナでやってるらしいです。いいですね。私全然スケートできませんけど。
本当に最近どこもかしこもクリスマスモードですね。
皆さん素敵なクリスマスをすごしてくださいね。(ニッコリ)
明日の日記はコメントで当てます、
質問は大晦日と正月の過ごし方で。
写真はすっかりクリスマス仕様のキルフェボンです。
相変わらずタルトがおいしかったです。
2019→2020 搗精
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