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お疲れ様です。一回生エンジェルマネージャーの高屋です。



すっかり冬ですね。少し前までは起きたときだけ暗かったのが、家を出る時も暗くなり、電車から見える景色も暗くなり、自転車をこいでる間も暗くなり、最近は踏水会に着いてもまぁまぁ暗いです。冬が1番好きだからとナメてました。早朝の活動は生きた心地がしません。体調に気をつけて頑張りましょう。



さて、今日のメニューは



いつものアップして、


25×6  sculling 太ももbuoy


     front, middle, finish/t


25×6  sculling 足首buoy


     front, middle, finish/t


front sculling×2  笛で前進・後進かえる


                 1s 太ももbuoy2s足首buoy


50×3×3   1s K, 2s S, 3s HEH


50×12    High Ave.


ダウン



でした。scullingHigh Ave.どうでしたか?冬季公認を終えてよりBa面に目を光らせてましたがここでのコメントは控えます。じっくり反省してください。




菜月からの質問に答えます。


大晦日は今のところ予定ないですが受験生の後輩に勉強を教えるか、友達と遊びまわるかのどちらかだと思います。


お正月は働きます。1日から働きます。あとはダラダラします。2日からは親が旅行に行くので1人で好き放題します。ほぼ初めての水泳にも勉強にも縛られないお正月です。全力でだらけます。


みなさんはどんな予定ですか?




明日の日記はもぴさんにお願いします。


質問はおすすめの初詣スポットで。




あ、写真は同志社のツリーです





ではこのへんで。


2019→2020 搗精




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無題
動画分析ありがとう(^^)
しゅんた 2019/12/07(Sat)18:40:21 編集
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