10/6 京大プール納め

お疲れ様です。更新遅れてすいません。昨日の納泳会で疲れすぎて、一回お昼に起きてもう一回寝てたらもう夜になってました。どうもニートです。間違えました律希です。主任みたいです。急に伸志が日記でしんじです。と名乗るようになって寒気を覚えました。もうすっかり秋ですね。昨日で京大プールでする練習も最後でした。

それでは昨日のメニューです。

w-upしてset upして

Main 
100*1 02:00 Max(dive)
50*13 01:00 1E1Max1Form*4+1E
100*1 02:00 All out!!!!(fin可)

で、DiveしてDownして終わり。

京大プール最後の練習は乳酸生成でした。くそ寒いプールでできるラインで作ってみた結果、耐乳酸に近いメニューになってしまったのはごめんなさい。まあ最初の100でしっかり出し切れた人は、それだけでほぼほぼ今回のメニューでやりたいことはできてると思うのでまあいいかなと思います。逆にそこで出し切れていない人はしっかり反省してください。こういうとこで出し切れないとシーズン中盤で大量にやるであろう耐乳酸の効果も真に得られませんし、京都秋季でもタイムでないかなと思います。決して焦る必要はないですが、しっかり京短までのプランはできるだけ具体的に各々で立てておいてほしいなと思います。もちろん1年通してのプランもざっくりでいいので立てておくといいかなと思います。

ミーティングでも、長々話したので特に言うことはないです。とにかく僕が言いたいのは、全員で速くなっていきたいねってこと。そのために年間を通してのメニューの組み方も変えましたし、ノルマ制も廃止しました。すべてはみんなに速くなってほしい。という思いからです。関カレとか、夏場の対抗戦とか大事なことはもちろん大事ですけど、それが第一ではない。やっぱり、水泳をやっている以上、速くなってなんぼでしょう。Bestが出た。出せたいタイムが出せた。勝ちたい相手に勝てた。憧れの先輩に勝てた。泳ぎ終わって電光掲示板を見たその瞬間に湧き上がってくるこれまでの努力が報われる感覚。それこそが水泳の醍醐味ではないかと。だからこそ、僕は全員に速くなってほしい。チームとかそういうのは置いといて、とにかく水泳を楽しんでほしいなと思います。それが僕の主任としての思いでしょうか。

なんか主任として、もっとかっこいことや小難しいこと言えたら良いんですけど、OFFの一か月考えてみた結果、俺には無理やな(笑)ってなりました。俺について来いとか偉そうなこと僕は言いたくないなと、なんなら僕は誰よりも速くなりたくてスプリンターやってるんでついてこないでください。笑
まあ、それは冗談としてそれよりも、僕はみんなと同じ目線で一緒に歩んでいけたらなと思っています。元々僕はそんなみんなを引っ張れるほどのすごい人間でないんでね。まあ、それでも主任という役職の都合上所々で威圧的なのはご愛嬌ということで、そこはお許しください。すいません。どうかこんな僕と皆さん一年間よろしくお願いします。

それでは舩木の質問に答えます。
今シーズンの抱負は、ミーティングでも言いましたが、関カレ決勝と4継の1泳か4泳を任せられる選手になることです。具体的なタイムは長水で50Fr24.5、100Fr53秒台って感じです。このタイムは一応僕が大学水泳を始めるにあたって出せようになりたいと思っていたタイムなので、何とかして達成したい。1年間しっかり頑張りぬければそこまで非現実的なタイムではないかなと思います。
夏休みで印象に残ったことは、ゆーまのオフの使い方が相変わらず非生産的だったことです。ゆーまはゆーまだなと安心しました。ただ最近夏場のタイム伸び出したぐらいから自我が芽生えだしたのか、時折反抗してくるようになったのはあまり好かないなと思います。って昨日潤がコンパで言ってました。ちなみに僕はゆーまも潤も大好きです。
あとは自分を料理に例えるなら。難しい。なんか僕は味噌煮込みっぽいらしいのですが、あまりわからないです。ネットの食べ物で性格診断っていうのをやってみたところ、僕はマツタケのようです。上品で振る舞いに品格が感じられ、高貴なオーラをまとっているとか。ただ、八百屋に並ぶマツタケをを庶民がチラ見して素通りするように、あなたに対して興味を感じていても、オーラに気圧されて話しかけられない人がいるかもしれませんということです。
一応URL貼っとくのでみんなもやってみてね。(http://mirrorz.jp/article/tabemono-tatoe/)

それでは明日の日記はかなこで!質問はみさとちゃんの好きなところで!直してほしいこともあったら臆せず言ってみよう。あと今シーズンの抱負もお願いします。

写真は昨日の納泳会よりやまほん三連発です。いい笑顔ですね。