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ぽちかれさまです。大学生生活で「お疲れ」 が頻出しすぎているので、「ぽちかれ」を使ってみたところ、 なんだかかわいくて気に入っている1回生の舩木です。
さっそくめにゅー
W-up 400*1*1 7:00 SKPS or Choice
50*2*4 1:00 IMO bySet Fast/Form(25)
200*4*1 3:00 IMslide
Swim 50*2*1 1:00 DrillForm
100*2*1 1:50 Drill
Pull 50*4*2 1:00 Fr 1s)strokeDES(time keep) 2s)DES to moderate (stroke数一定)
さっそくめにゅー
W-up 400*1*1 7:00 SKPS or Choice
50*2*4 1:00 IMO bySet Fast/Form(25)
200*4*1 3:00 IMslide
Swim 50*2*1 1:00 DrillForm
100*2*1 1:50 Drill
Pull 50*4*2 1:00 Fr 1s)strokeDES(time keep) 2s)DES to moderate (stroke数一定)
100*4*1 1:30 Fr Form
Swim 50*2*1 1:00 S1 Scull-Form
50*4*2 1:00 S1 1s)Drill pr Form 2s)Des to Hard
Dive 25*2*1
Down 400*1*1
今日も外の練習は寒かったです。皆さんおっしゃっているので、なんて月並みで面白みのないことを日記に書くんだと言われるかもしれませんが、本当に寒いんです。特に今までスイミングの温水プールでぬくぬくと育ってきたあまちゃんには厳しい寒さです。不慣れな中でかなり苦しいものの、なんとか質を高められたらと考えられていることは自分でほめてあげたいです。そんなプールもいよいよ明日で納泳。長水で練習できた感謝を胸に、寒さと決別してきたいよ思います。
オフ明けのなまりを改善することに精一杯だったので練習についてはこの辺にしておきます。
次にりく&さだみさんからの質問にお答えします。
まず今シーズンの抱負。
Swim 50*2*1 1:00 S1 Scull-Form
50*4*2 1:00 S1 1s)Drill pr Form 2s)Des to Hard
Dive 25*2*1
Down 400*1*1
今日も外の練習は寒かったです。皆さんおっしゃっているので、なんて月並みで面白みのないことを日記に書くんだと言われるかもしれませんが、本当に寒いんです。特に今までスイミングの温水プールでぬくぬくと育ってきたあまちゃんには厳しい寒さです。不慣れな中でかなり苦しいものの、なんとか質を高められたらと考えられていることは自分でほめてあげたいです。そんなプールもいよいよ明日で納泳。長水で練習できた感謝を胸に、寒さと決別してきたいよ思います。
オフ明けのなまりを改善することに精一杯だったので練習についてはこの辺にしておきます。
次にりく&さだみさんからの質問にお答えします。
まず今シーズンの抱負。
ある程度未必の故意的な部分はあるのですが、 後期は授業とバイトがめちゃめちゃ忙しい感じになってしまいまし た。それに加えてNF、 ちょべたの冬号制作などもあるので自分史上最高レベルに忙しい学期になるんじゃないかなって思います。 前期は時間の使い方が下手すぎていろいろ失敗したので、 後期は自分のマネジメントがうまい人間になるのが抱負です。
うまくいかないと思えば必要に応じて切り落とすべきところは切り 落とそうって感じで、臨機応変にやっていけたらなと。
あとはただただ、 大変なことを乗り越えた達成感のためだけに頑張れる男の子になり ませう。
次に寝坊対策ですね。お任せください。
次に寝坊対策ですね。お任せください。
明日寝坊しそうだな… そんなときは徹夜の麻雀をすればよいのでは。 寝なければ寝坊することもなく無事問題解決!僕天才!
...嘘です。ごめんなさい。
真面目に考えているのは、( バイトで4時間の大寝坊かましたときに) バ先のマネージャーさんにおすすめされた爆音の目覚ましの購入で す。
あとさだみさんが書いていらしたことも参考にさせていただきます。
他になにか、 特に二度寝対策でおすすめがある方はぜひ教えてください。
次の日記はりつきさんで、質問は
・今シーズンの抱負
・夏休みで印象に残ったこと
・自分を料理に例えるなら
の3つでお願いします。
それでは夏休みに行った水族館での癒し写真でお別れしたいと思います。
※注 今季の寝坊はりくのほうが多いです。
あとさだみさんが書いていらしたことも参考にさせていただきます。
他になにか、
次の日記はりつきさんで、質問は
・今シーズンの抱負
・夏休みで印象に残ったこと
・自分を料理に例えるなら
の3つでお願いします。
それでは夏休みに行った水族館での癒し写真でお別れしたいと思います。
※注 今季の寝坊はりくのほうが多いです。
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