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こんにちは 水球面一回生の高須です 今日はじめて日記を書くことになりました
最近はだいぶ競泳のメニューもわかってきました 後はサークル回れるようになるだけだ!!・・・・・
up Fr 100X4 1:50
Im 100X3 2:15
Ch
pull St1, FR 100X6 2:15
Fr, ST1
main fr 700X2 11:00
最初と最後覚えてないいんでまた書きます すいません
700のときターンしたら手が隣のコースにはみ出て指が誰かのおなかに当たってしまいました
あたったひとすいません ターン練習しときます
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