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こんにちは 水球面一回生の高須です 今日はじめて日記を書くことになりました
最近はだいぶ競泳のメニューもわかってきました 後はサークル回れるようになるだけだ!!・・・・・

up Fr 100X4 1:50
   Im 100X3 2:15
   Ch  


pull St1, FR    100X6 2:15
          Fr, ST1  

main fr 700X2 11:00

最初と最後覚えてないいんでまた書きます すいません

700のときターンしたら手が隣のコースにはみ出て指が誰かのおなかに当たってしまいました
あたったひとすいません ターン練習しときます

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8時半
25日は、雄太さん 僕 実が一番上のサークルでやりました。
今日はキックがんばりました。がんばっても40とかぜんぜんむりです。
800は僕は10分25ぐらいでした。

キックをなんとかしないといけません。

1コース2こーすの方々はまだまだだったのでがんばりましょう。
松館 今津 小野寺 美浦 晶 とっきー
と、まだいたような。。
一日半もまえで忘れました。すみません。
かねみつり 2007/10/26(Fri)22:50:28 編集
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