10月19日（月）

昨日、みさと私で勝手に企画した、競泳女子選手限定オンライン新歓、

新入生が４人参加してくれました！！

４人とも選手希望。入ってくれたら大喜びです。

水泳部のオンライン新歓何度も参加してくれてたり、新幹線の中から参加してくれたり、沢山質問してくれたり、入りたいって言ってくれたり、めちゃくちゃ嬉しいです。

なにより楽しかった！笑

ワードウルフのおかげで盛り上がりました。

 

新入生の見学、体験が認められていないのでまたこんな感じの開きたいです。

 

お疲れ様です。２回生の嶋田です。

 

急に肌寒くなってきました。

この時期になると地元では雪虫がとびはじめます。

そのせいで秋はあまり好きではありませんでしたが、雪虫のいない京都の秋は好きです。

 

 

今日のメニュー

 

400*1

50*8 IM slide

100*4 Back Kick, catch up/25m

50*6 Drill

 

25*2 15H

7mH, turn, 浮き上がり*2

 

100*6 Fr, S1, IM Kick ２本ずつDis

100*3 IM

100*3 IM evenH

 

50*6 3本Form,3本Dis

 

25*2 or 50*1 Dive

Down

 

 

フリーのキックひさびさ２分回れたのが少し嬉しかったです。IMでアウトしちゃいましたけど。あと個人的に100IMのevenHが好きです。本数的にも頑張れます。

 

来週末OBOG戦あるので、今週頑張ります。

 

 

質問に答えます。OBOG戦では、

まずアップの仕方。出るの半フリだけだし、去年OBOG戦のアップはすいてて自由に泳げた記憶があるので、ちゃんと体が動くように何するか考えておく。

あとは、前回の試合の反省、50なのに呼吸しすぎだったので今回少なく。壁際は特に。 

泳ぎ方とかの細かい目標はフリー面で言います。

 

 

 

写真はくじらの朝ごはん。

練習再開して毎週行っています。一人の時は店主とお話できるくらいの常連になりました。

今日も行きましたが、安定のおいしさ。

これは先々週の写真です。

 

 

人数少なくて日記のスパン短いので、明日の日記はみさに頼みました。

広島で同じメニューしているようなのでお許しください。

 

質問は、部活復帰して楽しみなことで。

 

 

2020-2021 ???