10月14日水曜日 お昼寝できる日

皆さんお待ちかね時間割紹介のお時間です


今日は水曜日、一週間で唯一1限がないです


朝練が終わった後、ゆっくり帰るのもいい朝です



3限もないのでゆっくり昼寝できるやん


と思って寝てたら4限開始時間にはちゃんと起きれましたが、


気づいたら気絶してて目を覚ましたのは5限も終わりかけの時間でした


練習で疲れているんですかね。


しっかり食べて休んで回復したいと思います





お疲れ様です、３回生の舩木です


日記が違う曜日に回ってきたら時間割紹介でもしようと思います


残りは月・木・金です()




さて練習ですが、


W-up 200*1*1
100*4*1 Fr Cycle in(?)
50*10*1 Cho Drill
100*4*1 IM Cycle in(?)
Sprint 25.50.25*3set Cho 1t)12.5H 2t)Turn 3t)Touch
Pull 100*5*1 Fr Des 1to3 1E 1H
Swim 50*4*1 Cho Drill or Form
25*4*1 Cho
50*4*2 Des 1to4
25or50*1*1 Dive
Down 400*1*1 Loosen Down


こんな感じです(記憶を頼りに書いたので間違ってたらごめんなさい)



昨日のハードの疲れがとても残っていました。


泳いでいる感じとしても、必要最低限の筋力がまだ戻ってない感じがします。


結構無理やりに体を動かし続けていたら、


タイムこそあんまりよくないものの、


少しずつ感覚は戻ってきたように思います


今は目先のタイムより、「練習のための練習」


といった具合で頑張っていきたいです





裕一朗君からの質問に答えます


今年中にしたいこと...


2020年が始まったときに


「今年の目標100個」をたてたのでその中から未達成なものを何個かピックアップします



・釣りに行く


・ヒッチハイクをする


・パチンコ・競馬に行ってみる


・天鳳六段　etc...



長くなるので詳細は割愛しますがこんな感じです


興味がある人や詳しく聞きたい人は聞いてみてください



と、書いてて思いましたが


今一番したいのは全員で練習かもしれません。


今年中にかなうといいですね。






ではではこんな感じで。



最後にこないだ授業受けながらぐつぐつしてた角煮でお別れです




とろっとろにおいしくできました。


オンライン授業サイコー




明日の日記はコメントで当てます、


質問は同じで。



2019→2020？？？


P.S. やばいバイト遅れる...!!!