10月24日

お疲れ様です。2回生の福永です。

昨日から部活に参加させてもらっています。 久々にみんなで泳げるのは楽しかったです。



今日のメニュー

up400
200×4 IM


50×4 form
25×4 speedup


25×4 Dive

200×1 drill
50×4 form

40×4 12.5uw→vジャンプ3回→ 7.5hup→5H→dive 15H

Down
でした


スピードを出す練習でした。が、後半になるとほとんど体が動いてなくて当面は練習するための筋力と体力を取り戻すことが目標だなと感じました。


また後半組だったのでマネさんがいませんでした。改めてマネさんのありがたみが分かりました。いつもタイム計ってくれたり、サークル数えてくれたり本当にありがとうございます。







質問 金曜日の感想

しんどかった。たのしかった。


やっぱり泳ぐのは楽しいなと感じました。でもそれに体がついてこなくて一旦タイム落ち始めたら止まりませんでした。
 

あと、4回生がいなくなっていて本当に引退してしまったんだなぁと思いました。
堀下さんの元気な挨拶が聞けないのは寂しいです。







次の人は明日当てておきます。
質問は今シーズンの目標でお願いします



2020-2021 
？？？