1/4 洛星

　あけましておめでとうございます。1回生の坂越です。
最近、私の朝の弱さがばれてきてしまっているようで、少しあせっています。
留年はしません。2010年朝早く起きます!

　ブログ前後してしまってごめんなさい。
昨日は2010年初の練習でした。
今日BOXの鍵が一時行方不明になったので、私の今日の4限の教科書と昨日のメニューが入ったかばんが女子BOXに閉じ込められてしまい、上の本数、サークルがわかりません。すみません。
鍵も閉じ込められていたようで、見つかってよかったです。

W-up　400*1　　SKPS　8’
　　　　 300*1　　Cho　　 7'
　　　　 50*12　IMO　by1t   1'20
            100*2  Cho     2'
K         400*1   sideK/Ba/BaD/S1 by50m 10'
            50*12  IMO form by1t  1'20
            100*4   build-up   2'30
P         25*8     Sc        1'
            200*5  hypo odd   1'15
Drill    50*8      1'15
S         200*3*2   IM,/Fr/S1 by1t  (1s=Fr cut)  4'
FP 
Down

　IM多かったけど、ゆったりな練習でした。合宿で100Flyをなんとか泳ぎきれたので、ちょっとだけ自信ついてIMがんばれるようになってきました。でももう100Flyはできれば泳ぎたくないです。しんどいです。バッタ面はすごいなあと思います。
　FPは飛び込みの練習をしました。最近ちょっと慣れてきたのか、怖くはなくなってきました。練習します。またいっぱいアドバイスお願いします。
　早く直井ちゃんに追いついて勝ちたいです。練習でもそうですが、今日1/5の50mのSD、後半が最悪でめっちゃ悔しかったです　次がんばります!