1/18 早朝練

松山です。五島ピョンに指名されました☆久しぶりに日記書きます。今週はぐっちさんの週です。ぐっちさん、色々とお疲れ様です。

今日は週はじめらしいメニューでした。
Up      400
IM    100*3     1'40
S     100*4     1'45   des

P     200*4      3'      neg
        100*6      1'30/1'25/1'20

K     100*6      1'50  
        50*6        1'15    25H

S     50*6         1'15    drill
        50*4         1'        form
        50*4         1'　　　des

Down

体幹は寺田さんの腹時計により行われましたが、とても正確でした。さすがです。ありがとうございます。あと高須さんキック速いです。25H全部負けました。

。。。今週はついに採血の実習があります↓↓練習してもやっぱり怖いです。短気な私ですが、ペアの子の血管をこわさないように気長に気長に丁寧に頑張ります。

では短いですがこの辺で失礼します。