９月２４日

みなさまこんにちは。２回生の五島です。昨日の夜に実家から帰って参りました。
本日のMENUは

w-up	400	×	1		7'	cho
	100	×	3		1'40	IM
	200	×	3		3'
kick	100	×	4		2'
	100	×	4		2'	K&S by25
drill	50	×	6		1'15
swim	50	×	4		1'15	25H
	50	×	10		1'	cho
swim	100	×	3		3'	MAX
	50	×	4		1'	form
down

だったはずです。
実家では短水でしか練習してなくて約１か月ぶりの長水での練習でした。
「３分とか本当に回れるんか？」と、ちょっと不安でしたが、余裕でした。
でもキックはちょっと遅かったです。

実は実家にいる間ずっとS1はフォームしかやってなくて今日初めてハードをしたんですが、
最後のMAXは、思っていたよりはまともに泳げました。
でも腕ばっかり疲れました。
背中使えてなかったです。
そして１本目で果てました。
３本目は最初から死亡してました。
でも今の自分に何が足りないかがはっきりとわかったのでよかったと思います。

早いものでもうすぐ９月も終わります。
これから１２月まで、すごくハードな毎日が待っていると思います。
目標が定かでないと途中で挫折してしまうでしょう。
ホームページのシーズン目標のところが空欄の人がたくさんいましたが、
はっきりとした目標はありますか？
朝起きて練習に行きたくないと思った時や、練習中にもういやだと思ったときに、
目標を何が何でも達成するという『決意』
そのためならどんなことにでも立ち向かっていくという『覚悟』
これらがある人は自分の弱い心に負けずに、
決して妥協せずに頑張り抜けると思います。
要するに心の準備ができてないとこの先やっていけないってことです。
心の準備はできてますか？
練習はシーズン計画通りに進んでゆくので、
心の準備ができていなくてもだれも待ってくれません。
僕は１２月、そして七帝に向けてみんなで練習を頑張って、みんなで成長したいです。
だらだらと長文ですいません。
みんなでこれからの練習がんばっていきましょう