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お疲れ様です。やっとバイトが終わりました。ほぼ毎日8時間働いていますが、生徒の笑顔が見れるだけで幸せです。
自称現2回生社畜王こと、武永です。
では今日のメニューです。
アップいつもの
ch 200*2 3:20 ch
100*4 2:00 ch
rest
Main 100*7*2 2:00 RP s.r.3:00
rest
Swim 50*4*2 1s 1:00 1E3RP 2s 1:30 1E1H1E1H
Down 400
僕は全国公後から腰と右肩を痛めていてほとんど泳げていなかったのですが、今日はあまり痛くなく久しぶりに練習を最後まですることができました。
めちゃくちゃしんどかったですが、久しぶりの感覚に気分がよかったです。
このまま近国までいけたらなと願っています。てか練習できないとかなりシビアなことになります。(近国トータル1900)
近国はインカレ組以外は今シーズン最後の試合なので、納得いく結果で気持ちよく終えられたらいいなと思います。
さて、気が早いですが、僕は来シーズン(来年の全国公まで)の目標を立てました。かなり厳しいですがワクワクする目標です。
個人的に2~3回生のこの一年は勝負の年だと思っています。周りの人が驚くような成長を遂げたい。
最近、今まで自分はなぜ長期的な目標を達成できなかったのかをよく考えます。理想が高いというのもありますが、
それを差し引いても全く近づいていません。最近の出た僕なりの結論は、どっかのタイミングで思わぬ飛躍をして一気に目標に近づくんじゃね?
って考えが自分の中に未だに存在しているからだということです。
あほ丸出しな考えですけど、無意識にこういう考えが根底にある人、他にも京大水泳部にいるんじゃないでしょうか。
もうちょっと練習きたら、もうちょっと本気出したら、もうちょっと水泳に向き合えば、とか。いなかったらすみません。
水泳に限ったことじゃないですけど、1年後の自分も、2年後の自分も、10年後の自分も、結局は今の自分の延長線上だということ。
今の自分が進んでる道と将来の自分が歩いている道は地続きだということ。先の自分を変えたいなら、今の自分を変えないといけないということ。
それをちゃんと肝に銘じないと、と思います。
分かっていても日々地道に積み上げていくのはなかなか難しいですけど、この前のだらだらと過ごした一日が、一昨日の出し切れなかったレースが、今日のやりきった練習が、
すべて先の自分につながっているんだと考えるとやれるんじゃないかなと思います。
ということで来シーズンは心機一転また頑張っていきます。と、その前にまず近国ですね。
ちなみに読んだことがある人は分かったかもしれませんが、リアルという車いすバスケの漫画に似たようなことが書かれています。
ぶっちゃけそれに感化されて書きました笑
気になった人はぜひ読んでみてください。心苦しいシチュエーションで辛くなりますが面白いです。
以上です。
写真は無事愛甲から律希に引き継がれたライオンリュックです。律希、10月頑張ってね。
自称現2回生社畜王こと、武永です。
では今日のメニューです。
アップいつもの
ch 200*2 3:20 ch
100*4 2:00 ch
rest
Main 100*7*2 2:00 RP s.r.3:00
rest
Swim 50*4*2 1s 1:00 1E3RP 2s 1:30 1E1H1E1H
Down 400
僕は全国公後から腰と右肩を痛めていてほとんど泳げていなかったのですが、今日はあまり痛くなく久しぶりに練習を最後まですることができました。
めちゃくちゃしんどかったですが、久しぶりの感覚に気分がよかったです。
このまま近国までいけたらなと願っています。てか練習できないとかなりシビアなことになります。(近国トータル1900)
近国はインカレ組以外は今シーズン最後の試合なので、納得いく結果で気持ちよく終えられたらいいなと思います。
さて、気が早いですが、僕は来シーズン(来年の全国公まで)の目標を立てました。かなり厳しいですがワクワクする目標です。
個人的に2~3回生のこの一年は勝負の年だと思っています。周りの人が驚くような成長を遂げたい。
最近、今まで自分はなぜ長期的な目標を達成できなかったのかをよく考えます。理想が高いというのもありますが、
それを差し引いても全く近づいていません。最近の出た僕なりの結論は、どっかのタイミングで思わぬ飛躍をして一気に目標に近づくんじゃね?
って考えが自分の中に未だに存在しているからだということです。
あほ丸出しな考えですけど、無意識にこういう考えが根底にある人、他にも京大水泳部にいるんじゃないでしょうか。
もうちょっと練習きたら、もうちょっと本気出したら、もうちょっと水泳に向き合えば、とか。いなかったらすみません。
水泳に限ったことじゃないですけど、1年後の自分も、2年後の自分も、10年後の自分も、結局は今の自分の延長線上だということ。
今の自分が進んでる道と将来の自分が歩いている道は地続きだということ。先の自分を変えたいなら、今の自分を変えないといけないということ。
それをちゃんと肝に銘じないと、と思います。
分かっていても日々地道に積み上げていくのはなかなか難しいですけど、この前のだらだらと過ごした一日が、一昨日の出し切れなかったレースが、今日のやりきった練習が、
すべて先の自分につながっているんだと考えるとやれるんじゃないかなと思います。
ということで来シーズンは心機一転また頑張っていきます。と、その前にまず近国ですね。
ちなみに読んだことがある人は分かったかもしれませんが、リアルという車いすバスケの漫画に似たようなことが書かれています。
ぶっちゃけそれに感化されて書きました笑
気になった人はぜひ読んでみてください。心苦しいシチュエーションで辛くなりますが面白いです。
以上です。
写真は無事愛甲から律希に引き継がれたライオンリュックです。律希、10月頑張ってね。
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無題
昨日は僕の方はメインでした。
100と50をmixしながら適度にEZを挟んでHをしました。
コース数の関係で練習時間が遅くなって日差しも強く、水温も高くて集中しづらい環境でした。
今回あまりいいパフォーマンスができなかった人はまた10月以降に同じようなメインを作る予定なので頑張りましょう。いいパフォーマンスができなかったことは別に悪いことではないです(もちろんいいことでもないですが)。どうしてダメだったのか、ということをしっかり考えることが重要です。
さて、近国3日前です。多くの部員が近国でシーズンオフになります。昨日の集合でも言いましたが、次のシーズンにつながるようなレースをするためにあと3日間自分にできることをしっかり考えて過ごしてほしいです。
駿には来シーズン頑張ってほしいです。期待してます。
100と50をmixしながら適度にEZを挟んでHをしました。
コース数の関係で練習時間が遅くなって日差しも強く、水温も高くて集中しづらい環境でした。
今回あまりいいパフォーマンスができなかった人はまた10月以降に同じようなメインを作る予定なので頑張りましょう。いいパフォーマンスができなかったことは別に悪いことではないです(もちろんいいことでもないですが)。どうしてダメだったのか、ということをしっかり考えることが重要です。
さて、近国3日前です。多くの部員が近国でシーズンオフになります。昨日の集合でも言いましたが、次のシーズンにつながるようなレースをするためにあと3日間自分にできることをしっかり考えて過ごしてほしいです。
駿には来シーズン頑張ってほしいです。期待してます。