６月９日（水）

どうも。IMのSです。あ、LのSさんとは別人です。
香川県勢はカラオケがうまいこと＆オカティーの由来を本日知りました。
明日は基礎物理化学のテストですが、そんなことおかまいなく気分的に長文書きたい感じなんで、長すぎて飽きたらページをとじてもらってもかまいません（笑


今日は普通のめにゅーだったんじゃないでしょうか。
googleからめにゅーをコピーしてスペースいれて適当に整えてみました。変になってたらすいません。
w-up  400 * 1  cho                   7'                                                          300(6') 
           100 * 3  IM                   1'40                                                         1'50 
           50 * 6  drill                  1'10   
           100 * 3 form S1          1'40                                                         1'50 
rest  *    2'   
pull     100 * 12 EN2 S1-fr,fr-S1/1t          1'30           1'40(11t)            1'50(10t) 
rest  *    2'   
kick     100 * 8 des/4t              1'45            1'50            2' (7t)              2'10 (7t, 1t=50m 1')
rest  *    2'   
swim  50 * 4 form cho               45"             50"              55"                 1'(3t)
            50 * 4  R.P.                       1'   
            50 * 4 form cho               45"             50"(3t)         55"(3t)           1'(3t)
            50 * 4 R.P.                        1'   
            50 * 4 E,H/1t                     1'                                          E=1'10 1t=rest 35" 
S.D.    50 * 1   4'   
down 50 * 6 form  1'   

今日は昨日より寒かった気がするのは僕だけでしょうか？
まぁどちらにしろ僕の体は冷たさにいまだ対応できてません。
京大プールまじで好きになれないですわ～虫も浮いてるし。

どうせ動かんくなるからとupとpullから頑張ったんですがpull１本目で終了しました。。。
全然進まなくなりました。

swimのR.P.（というかHard）でFrで１本目36秒やってまじで萎えました。
最後のHardも３１秒やったし恥ずかしい限りです。
疲れ＆調子の悪さ＆寒さ＆力の無さの総攻撃にあってます。

最近ずっとこんな感じなんでやる気がなくなってきてる気がします。
適当に泳いで適当にすませてる感が否めません。
反省、です。
そういえば全然筋トレもしてないです、、、だめですな。

え～先週6月5、6日とジャパンオープンにいってきました。
前のコメントにも書いてますが今はｸﾗｳﾁﾝｸﾞｽﾀｰﾄの時代ですよ！！
最新のスタート台でｸﾞﾗﾌﾞｽﾀｰﾄは完全否定されました。身をもって体感しました。（笑
あそこでｸﾞﾗﾌﾞｽﾀｰﾄはめっちゃ恥ずかったですわ、、、
どちらにしろあの台を最大限に生かすにはｸﾗｳﾁﾝｸﾞじゃないと、って感じです。
ちなみにレースのほうはノーコメントで。

というわけで昼休みスタート練習してます。
今日はたてみＴと一緒にやりましたが、まだまだｸﾞﾗﾌﾞでという結論に達しました。笑
なかなか難しいです。立入さんorもこぶちぐらいにうまくなりたいっす。

さてさてしあさってはもう京都選手権ですね～
僕的には一日目に主任と隣＆主将と同じ組で200IMを泳ぐのが楽しみでたまりません。
あとはＬのSさんとshigetiveさんが調子よさそうなんで期待してます。


ではでは、頑張っていきましょう！！