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はじめまして、今日の水泳部活動日記を書くことになった、1回生の木村啓二です。
今日の練習メニューの一部は
Cho 100×10 (1,50)
Cho 100×4 (1,45)
Cho 100×4 (1,45)
Fr 50 ×4 (1,15) E
Fr 50 ×4 (1,10) 200Raceの感じで
Cho 100
Fr 50 ×4 (1,00) E
だったと思います。(もし全然違ってたらすいません。)
僕は練習の時にメニューを見てもあんまり見方が分かっておらず自分のこなした分以外は分からないので、上に書いてあるメニューは下のサークルのものです。でも途中からしんどくなってくると、メニューもほとんど見ずに前の人に付いて行くことだけを考えてやっている為に、フィーリングで書いた部分が多いので下のサークルとも若干のズレがあるかもしれません。今日は前よりも練習についていくことができたので、少し体力が付いてきた、と勝手に思い込んでいます。6月の大会に出さしてもらえるとのことなので、それまでには100mを全力で泳ぎきれるようになっておきたいです。その為にまず日頃の練習についていけるようになることが今の目標です。
今日の練習メニューの一部は
Cho 100×10 (1,50)
Cho 100×4 (1,45)
Cho 100×4 (1,45)
Fr 50 ×4 (1,15) E
Fr 50 ×4 (1,10) 200Raceの感じで
Cho 100
Fr 50 ×4 (1,00) E
だったと思います。(もし全然違ってたらすいません。)
僕は練習の時にメニューを見てもあんまり見方が分かっておらず自分のこなした分以外は分からないので、上に書いてあるメニューは下のサークルのものです。でも途中からしんどくなってくると、メニューもほとんど見ずに前の人に付いて行くことだけを考えてやっている為に、フィーリングで書いた部分が多いので下のサークルとも若干のズレがあるかもしれません。今日は前よりも練習についていくことができたので、少し体力が付いてきた、と勝手に思い込んでいます。6月の大会に出さしてもらえるとのことなので、それまでには100mを全力で泳ぎきれるようになっておきたいです。その為にまず日頃の練習についていけるようになることが今の目標です。
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