１回生シリーズ第２弾

皆さんこんにちは(^_^)一回生の山口翔大です。
水泳部では4人目の山口です(たぶん)
初めての日記なので至らない所もあると思いますが
最後まで読んでいただけたら嬉しいです。

水泳部は今日から合宿です。大会に向けての猛練習が始まります。
だが、しかし、but (←わかる人にはわかります) 僕は行きません(--;)
でもその間泳がないのではなくて自主的には泳ぐつもりです。

僕はまだまだサークルを回るだけで精一杯です。
しっかりと体力をつけてもっと速く速く泳げるよう頑張ります(￣^￣)
それでは今日の練習メニューです。↓↓

up　　 Cho　　 400＊1　 choice　　            A 1　　 7'　　　　　　　　　　　　　                 　　 6'
kick　 Cho　　 100＊6 　4-6t:des　            EN1　 1'40　　　 1'50(1st:50m) 　　　　　　　2'10(1st:cut) 
                          50＊4     25H,E,H/2,1,1t    AN1   1'15
rest                        ＊                                                 2'                1'50                                     2'10
pull       Fr       400＊1    hypo3or5             EN1    5'30             4'30(300m)                       5'30(300m)
                        100＊6    negative               EN1    1'20             1'30                                    1'50(4t)
loosen  Cho  100＊1                                  AN1     4'30                                                         5'10
main     Fr      200＊4 ＊3 －10"/set[set:11'30]  EN1~3
                                                                               2'40/2'35      3'/2'55/2'50                    3'20(3t)/ 
                                                                               2'30/set        (All set                            3'15(3t)/   
                                                                                                     1st:100 1'30)                 3'10(3t)/ 
                                                                                                                                              [set :11']
                          50＊4           fast                  EN3       1'
down   Cho     400＊1                                  A1         9'30

今日は雨で体も冷えてしまいそうな中 OBの村元さんが泳ぎに来てくださいました(拍手)
朝早くにも関わらず来てくださり本当にありがとうございました。
大先輩がいらっしゃるとは思わなかったので少し緊張しました(^^;
選手と一緒に泳ぎ、選手のペースについていっておられました。是非またいらしてください(^-^)

では最後に僕の好きな言葉を紹介します。それは「継続は力なり」という言葉です。
誰の言葉かはわかりませんが、この言葉がすごく好きです。
これはすべてのことに当てはまると思います。
僕自身 諦めやすく めんどくさがりな性格で、練習中も休みたいなとか思ってしまったりします。
でも、そんなときこの言葉を思い出して「よし、がんばろう」と思えます。
まずは努力し続けること、きっと努力は報われるはず
この気持ちを忘れず、日々頑張りたいです。

いいこと言った~(笑)
では長々とどうもすいません 読んでいただきありがとうございました(__)