もうすぐNF

お疲れ様です。

今日の勘違いは、じゅんじゅんが女の子と歩いてる！と思ったらただのでかい人だったことです。

児玉です。

めにゅー↓

100*3 EN1   1'30

100*6 EN2   1'30

100*3 EN3   1'30

rest

50*2   MAX

です。自分で作ってるんで不思議な感覚ですが、強度コントロールが目的の練習でした。IMの人はIMmixでやってもらいました。昨日行われた記録会の結果を経て、高めの強度を維持する練習が足りなかったなとIMの人は種目と種目のつなぎの練習が足りなかったなと思い作られたメニューです。IMの人は少しサイクルが短かったですね、すみません。僕自身もしっかりと強度コントロールすることができず、要反省です。

みんなはどうだったでしょうか。この練習をしっかり出来るようになればかなり速くなると思います。キツいですけど頑張りましょう！！

さてさて、僕はミーティングや練習後の集合、メーリス等で語ることが多いのでなかなか話すことがないのですが、頑張ります。

まずは土曜日の記録会について川北君と今日話してて、まあー全体的によかったなと。何人かベストが出てますし、ベストに近いタイムで泳げてますし、オフが明けてからしっかり練習が出来た人はそれなりの結果が出てるなと思いました。毎日休まず来ることが偉いとは言いませんが、こういう結果を見るとやっぱり練習って大事だということが改めて感じられました。結局泳ぐのが速い人って毎日練習してるんですよね。

メーリス等で言いましたけどこの結果をどう受け止めて練習に生かすかまでが大切で、泳いだ、まあまあ速かった、いえい、だけで終わって欲しくないですね。今回のタイムでシーズン目標が達成出来るかどうかまで考えていますか、間に合いますか、関カレで点取れる選手までなれますか。自信を持つことも大事ですけど過信し過ぎないように、油断しないように。なんかミーティングみたいになっちゃいましたね。

次に最近思ってることでも。メニューを自分で作るようになって、自分で作ったメニューで自分が苦しむという不思議な感覚を感じています。なんか変な感じです。まあ慣れるでしょう。もう少しキツくできるかなって感じです。なんか難しいよねやっぱ。それでも楽しい部分もあって作ったメニューを一生懸命取り組んでる姿を見るとあーー作ってよかったってなってます。みんなの頑張る姿が今の支えですね。だからみんな頑張ってくださいね。

そろそろ終わりましょうか。今日も朝練→あさぱ→ウエイト→みかげ→昼寝→ご飯→就寝というとても充実した日を過ごせました。毎日が楽しい。原子核コースさいこー。

今回の日記から新しいことを始めます。次の人を日記で指名してその人にひとつ質問をします。

明日は松村君で、質問はNFに向けての今の心境にしましょうか。楽しみにしてます。

また今こたまゆうじに会って写真を撮ろうキャンペーン中です。今日も6人の部員と出会え、写真を撮りました。まだ撮れてない人は僕を探してくださいね。出没地域としては、中央食堂、物理系校舎、北白川みかげ整骨院、ウエイトルーム、ボックス、ラーメン各店舗などです。ごく稀に図書館にもいるので見かけたら声かけてください。

写真は(ラーメン巡りにむけて)ラーメン行ったときの写真です。