女子部員の新歓第一弾

こんにちは。
４回生の桑原です。女子主将やってます。新入生の方はよろしくお願いします。


今朝は新入生が４～５人？泳いでました。知った顔が３名。おなじみの顔ですね。
見学はこないだ一緒にレジーナで泳いだ女の子ふたり。もうあだ名も決まっています。
新学期初の練習にたくさん新入生が来てくれてうれしいです。
大学生活に体を？慣らしつつ、ぜひまた練習に参加してください！！

今日の練習のメニューは誰か書いてください。


こっからは４/５にやった女子の新歓の報告。
コウタ隊長・とうじゅー前隊長の指示のもと、新入生の女の子と一緒にごはん＆練習行ってきました。
マネ希望の子も選手希望の子も来てくれましたよ。

レジーナで１時間弱ちょろちょろと泳ぎ、最後に隊長の提案で、メニューっぽいものをやりました。
50＊４　　IM.Order　　　on 1-10
まわりを気にせず「５秒前でーす。いきまーす、よーい　ごー」

普段の練習の雰囲気を味わってもらえたでしょうか。



２回生の２人は相変わらずですが、新入生のふたりもかなりパワフルです！
われわれ７人はプールをでるとき、受付のお兄さんに
「すみませんが。。。。もう少し声を落としていただけますか」
と、言われたとか言われなかったとか…

いろんな意味で女子チームのパワーアップ間違いなしです☆


これからも新歓のイベントは予定してますし、練習参加・見学は毎日朝・昼できます。
新入生のみなさん、いつでも、何度でも水泳部をのぞきに来てください。



あ、あと、現役部員へ。
「新入生へ」の記事を読んで水泳部に入りたいなーと思ったんです、と言ってくれてる子がいました！
ほとんど女子と４回生しか書いてないので、男子部員のみなさんもどんどん記事の投稿をお願いします。
記事を読んで、迷ってる新入生の男の子が入部を決意してくれたりするかもしれないですよ。

洛星

ストローカーの青木です。京都が寒くてこごえそうです突然ですが、次期主将に決定いたしましたみなさん、よろしくお願いしますｍ（＿　＿）
今日は朝から新歓活動を行い、昼から洛星にプールをかしていただき、泳ぎました。今日のメニューの
中心となったのは、
　　Int　　２００×３　３’１０　HR１５０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　 １００×５　１’４０　Des
　　
　　S.D　　２５×４　１’３０　　
　　　　　　 　　　　　　　　　　　　２Set
　　　　　　　５０×１　４’　
でした。明日も朝早くからで大変っちゃ大変ですが、頑張っていきましょう明日はめっちゃ寒いようなので防寒をしっかりとしていきましょう　　

競泳２次合宿＠レインボープール

本日２７日より2次合宿で名古屋入りしました。メンバーはゲストかたりんと新入生立入君を加えた２４人です。
今日の練習は、旅行会社の手違いや何やらで、開始が約２０分遅れてしまいました。
アップやAT、キックの練習をしたあと、
メイン５０×３ｔ×５ｓ
　　　　(１t　easy 　 1'30　 2,3t  hard　1'　)
       1s  Fly,Bk
       2s  Bk,Br
       3s  Br,Fr
       4s  Fr,Fly
       5s  Styｌe
をしました。慣れない種目でハードするのがしんどかったです。
近くでNEWSのライブがあったらしく、横み～さんはなんか女の子たちに巻き込まれて
帰れなくなってました。
ホテルは海に面しており、ワカメなどを発見して戯れている部員の姿も見られました。
明日から二部練となるので、しっかりストレッチをして練習に備えたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　名古屋より　　S＆K＆Y

一次合宿

鈴木です。一次合宿お疲れ様でした。

僕は一番しんどいところでリタイアしてしまったのであまり偉そうなことは言えませんが、少しだけ。

・ターンについて
ターンで差をつけられてしまう人は原因をビデオを見たりして改善しましょう。長水ではあまりわかりませんが、短水では顕著に差がつくことがわかったと思います。
・練習時間
二時間半練は長く感じたかもしれませんが、よく考えてみると普通の長さです。いつもの一時間半練は意外と短いということを覚えておきましょう。
・タイムトライアル
合宿の最終日に行ったにもかかわらず、専門種目でベストを出している人がいました。ベストが出る出ないにかかわらず、「ベストをだしてやろう」と思って泳ぐのは大切なことだと思います。
・二次合宿
がんばりましょう！


マネージャーさん、お疲れ様でした。二次もお願いします。
ゆうたさん、にしやまさん、ビデオ撮影ありがとうございました。来ていただくだけでも現役部員にはいい刺激になるので、暇があればこれからも顔を出しに来てください。

合宿前夜

こんばんは、２回生の崎元です。もたもたしてたら更新が遅れてしまいました。

今日のメインは、、、
200×4　　　　　(S1  HR150)                                    
↓　rest  30s
100×5     2'00 (S1 1-3  Des,4-5 High average)

明日から合宿なので、今日はその準備のために奔走してました。Ｕ坂さんのようにチョコを買い溜めしておきました。｢丹波といえば、、、黒豆ちゃう｣ここ一週間Ｙ越さんから何度も聞いたセリフな気がしますが、黒豆やぼたん鍋など食物にも期待しつつ合宿を乗り越えていきたいです。みなさん頑張りましょう


追記
合宿お疲れ様でした。今回の合宿は久々の短水路での練習ということでターン前後の動作確認や修正に留意して泳ぎましたが、まだまだでした。苦手な中長距離をこなす練習にも果敢に挑戦していきたいです。合宿中に体に不調をきたす方も多かったと思いますが、調整して次の合宿で頑張りましょう。
応援に来てくださった先輩方には感謝しています。水中でのビデオ撮影は本当にありがとうございました。自分の泳ぎや速い人の泳ぎを見比べたり、他の部員とあれこれ話ながら映像を見ることは大変参考になりました。

他の方も、今回の合宿についてのコメントがあれば書いてみてはどうでしょうか？