5月25日 水曜日

お疲れ様です。1回生の小畑みさとです。初日記です。

本日のメニュー(A-cycle)です。

w-up 200*1 ch AE (3’30)

     50*6 ch AE drill (1’10)

rest (1’30)

SAQ -*8 7m dash (45”)

rest (2’)

     -*4 20IM (1’30)

rest (2’)

kick 200*5 IM EN1 (3’30)

rest (2’30)

pull 200*4 IM EN1 (3’)

rest (4’)

swim 200*1 IM EN1 (3’)

     200*4 IM EN2 (3’)

down 400*1 ch AE (10’)

今日は踏水会での練習でした。自分としては久しぶりに4種目を泳ぎました。先輩方に泳ぎを見て出来ていないところを指摘していただけたのがありがたく、嬉しかったです。メニューは覚えきるまでにもう少しかかりそうです…。

初めてですので少しだけ自己紹介を。

広島出身・教育学部です。関西弁の習得を早々に(1，2日くらい)諦めたので広島弁を話します。よくわからなかったら聞いてください。無自覚に使っているパターンもあるので…。

もしもおいしい広島風お好み焼きのお店をご存知でしたらぜひ教えてください。たまに無性に食べたくなる時があります。

中学校は美術部兼(仮)水泳部(部ではなく普段の活動は無しで試合の時のみ集まる)、高校では水泳部でした。

教育学部は一学年の人数が六十数人でそれゆえ学部内の仲が良い不思議な学部です。また、文系理系特色入試の人々が混在するという意味でも変わった学部です。

なにか写真を、と思ったんですがお昼はただの学食のカレーライスだったうえに写真を撮り忘れ、特に何の変哲もない水曜日だったので、放課後撮った時計台の後ろ当たり（うろおぼえ）の写真を載せてみます。なぜ大学内にこんなところが？という感じの風流なところで入学当初さ迷い込んでしまって非常に焦ったのを覚えています。ピンク色の小さい花が咲いていてかわいいなと思って撮りました。

今回はこのあたりで失礼します。

5月24日(火)

お疲れ様です。１回の西島魁人です。
初めて日記を書かせていただきます。
今日のメニューです。

W-up 200*1 ch AE              3'30

           50*6  ch AE               1'10

rest                                          30"

           50*4  ch AN3             1'20

                     1.2t 3"壁キック10UW

                      3.4t 15QAP.25H

rest                                         1'40

Kick 100*4 ch AE                    2'

Loosen 100*1 ch AE               4'

Swim 150*1 ↓        ch EN1 Smooth   3'

            50*3↓         S1 EN3 200RP    1'

           100*1↓         ch EN1 Smooth   2'

             50*2↓        S1 AN1 100RP    1'15 

             50*1↓         ch EN1  Smooth  1' 

             25*2↓4s     S1 AN1  50Speed 1'

                         s.r1'

Down 500*1 ch AE                 10'
今日は長水路の京大プールでの練習で、目標タイムを意識して徐々にスピードを上げていくメニューでした。
何回か泳ぎましたが、長水路でかつ朝のプールはやっぱりきつかったです。京都選手権も近づいてきてメインの回数も減って来ているので１回１回の練習を大切にしていこうと思います。

少し僕自身について書かせていただきます。
数年ぶりに泳ぎ、今は下手の横好きですが先輩方に追いつけるよう頑張っていこうと思います。今まで屋外のプールは小学校の体育の水泳の時間しか泳いだことがなく、早く慣れたいです。

最後に最近テンションが上がった話をします。賀真口が当たったことです。もっと現実世界でテンションを上げたいです。これからよろしくお願いします。

5月23日(月)

お疲れ様です。初日記を書かせて頂きます、一回生の奥野千賀です。

土曜日から京大プールでの練習が始まりましたがすでに日焼けして足の甲に四角い柄ができました。

今日のメニュー(A cycle)です。

w-up     200*1   ch      AE               3'30

              50*6     ch      AE  drill       1'10

rest                                                    30”

              25*4     ch      AN3             1'20

                            1~4t:3”kick-UW

                            5,6t:15QAP,25H

rest                                                    2'

kick       100*10   S1     EN1             1'40

rest                                                   2'20

swim      100*8    S1     EN1             1'20

rest                                                    30”

               100*6    S1     EN2             1'25

rest                                                    30”

               50*2      S1     EN3             50”

loosen    100*1    ch     AE                5'10

dive        25*4      ch    AN2              3'

                              1t:ch

                              2~4t:Hard

down      400*1    ch    AE                10'

初めて見たときは暗号のようでびっくらこいたメニューも最近やっと理解できるようになってきました。

初日記ということで何を書けばいいのか分からないので、同回生にならって私自身について話させて頂きます。

私は水泳もマネージャーも未経験ですが、マネージャーをやってみたいと思っていました。練習の見学に行った時に、部の雰囲気の良さに惹かれ、また先輩マネージャーの方から仕事のやりがいなどを教えていただき、私も先輩のような選手を支えるかっこいいマネージャーになりたい！と思い入部しました。

分からないことだらけでみなさんに多大なるご迷惑をおかけしておりますが一刻も早くお役に立てるマネージャーになれるように頑張ります。今後ともよろしくお願いします。

長々とまとまりのない文章になってしまいすいません。これで終わります。

5月21日(土)

こんにちは。1回生の竹内伸志です。

初日記書かせて頂きます!!

早速今日のメニューです。

W-up    200*1  cho AE  3'30

              50*6   cho AE   1'10 

Rest       '30

              25*4   cho  AN3  1.2t '3kick10UWK           1'20

                                            3t 15QAP  1'40

                                            4t 25Hard   1'40

Kick       100*5  cho  AE smooth   2'00

Loosen  100*1   cho  AE 

Main      50*4*4  S1 AN1  2'15

                setrest5'00

               UltimateMax   All Dive

Down     500*1  10'00

今日は長水路の京大プールでの練習でした。長水でする対乳酸は、それはそれはキツかったです。自分は1本目のタイムが遅く、後半もフォームが崩れてしまっていたので反省です。まだまだ改善の余地があると、ポジティブに捉えて頑張ります。ただ、初めての羽付き台だったのでスタートがすごく飛びやすかったです。

また、今日はOBの岳斗さんが来て下さり、ミーティング後に乳酸や練習強度についてのレクチャーを頂きました。今まで曖昧だった部分をしっかりと説明して下さり、今後の練習にとても活きる内容でした。ありがとうございました。

同回生に習って、自分も軽く入部の経緯について書かせてもらおうと思います。

僕は中高と水泳部に入っていて、高校ではクラブチームにも入っていました。高校最後の総体では結果に満足したか、と言われると微妙ですが悔いは残さず終われたと思っています。なので大学でガッツリ水泳を続ける事は無いかなぁ、、と思っていました。ですが京大水泳部の雰囲気や環境、そして真剣な先輩方や、やる気に満ち溢れる同期(主にJ)と接する内にやっぱり泳ぐのが好きで、速くなりたい、と思い、入部に至りました。大学水泳では悔いを残さないのはもちろん、結果にも満足できるように、｢全身全霊｣で頑張ります。以後よろしくお願いします!!

……と面白みのない文章ですが、加古川東はユーモアのセンスが無いと噂になるといけないので、次回からはネタを探しておきます。

すみません……笑

5月20日 金曜日

こんばんわ。一回生の平林隆誠です。初めてなので今日は緊張感を持って、厳かに、ばか真面目に日記を書いていきたいと思います。

今日のメニュー（A-cycle）です。
w-up 200 * 1 ch AE 3'30

          50 * 6 ch AE drill 1'10

rest            1'30

SAQ - * 6 start dash 10m 1'20

rest 2'

 - * 4 dive→3dolphin→flip→dash→turn→10UW

                                                             1'30 

rest 2'

swim 100 *6 ch AE smooth 1'30

loosen 100 * 1 ch AE 5'

dive 15 * 2 ch AN2 SL 2'30

 25 * 2 ch AN2 3'

down 400 * 1 ch AE 10
今日は大変きつい耐乳酸にはさみに挟まれたリカバリー日でした。僕としてはしっかりとリカバリーできた気がします。

では、以下さらっと僕自身のことについてみなさんに知っていただこうと思います。僕が水泳を始めたのは本格的には中学生からです。短距離が一番すばらしいと思っていたのでその練習しかせず100メートルではゴミ以下の泳ぎしかできませんでした。そんな中、高一の時に腰の腰痛が痛くなり、続いて左のお膝がちょー痛くなり、正直高校では水泳が嫌いだけど練習していたみたいな時期がありました。そんな中僕がなぜ大学でも水泳を続けたか、やっぱり水泳が好きだからです。
「雪」という文字には洗い流すという意味があり、受けた恥を洗い流すことから「雪辱」ということばがあります。
正直関チャでは水泳人生で一番やらかしました。タイムを見た瞬間泣きたくなりました。（最近泣いたのは合格発表の時です）ああいうことは二度としたくありません。それは京選でもです。4コメでレギュラーを奪い取り、あわよくば1ブレでも偉大な先輩方をなぎ倒すために、残された時間を大切にしていきたいです。
いし