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こんばんわ。一回生の平林隆誠です。初めてなので今日は緊張感を持って、厳かに、ばか真面目に日記を書いていきたいと思います。
今日のメニュー(A-cycle)です。
w-up 200 * 1 ch AE 3'30
今日のメニュー(A-cycle)です。
w-up 200 * 1 ch AE 3'30
50 * 6 ch AE drill 1'10
rest 1'30
SAQ - * 6 start dash 10m 1'20
rest 2'
- * 4 dive→3dolphin→flip→dash→turn→10UW
1'30
rest 2'
swim 100 *6 ch AE smooth 1'30
loosen 100 * 1 ch AE 5'
dive 15 * 2 ch AN2 SL 2'30
25 * 2 ch AN2 3'
down 400 * 1 ch AE 10
今日は大変きつい耐乳酸にはさみに挟まれたリカバリー日でした。僕としてはしっかりとリカバリーできた気がします。
では、以下さらっと僕自身のことについてみなさんに知っていただこうと思います。僕が水泳を始めたのは本格的には中学生からです。短距離が一番すばらしいと思っていたのでその練習しかせず100メートルではゴミ以下の泳ぎしかできませんでした。そんな中、高一の時に腰の腰痛が痛くなり、続いて左のお膝がちょー痛くなり、正直高校では水泳が嫌いだけど練習していたみたいな時期がありました。そんな中僕がなぜ大学でも水泳を続けたか、やっぱり水泳が好きだからです。
「雪」という文字には洗い流すという意味があり、受けた恥を洗い流すことから「雪辱」ということばがあります。
正直関チャでは水泳人生で一番やらかしました。タイムを見た瞬間泣きたくなりました。(最近泣いたのは合格発表の時です)ああいうことは二度としたくありません。それは京選でもです。4コメでレギュラーを奪い取り、あわよくば1ブレでも偉大な先輩方をなぎ倒すために、残された時間を大切にしていきたいです。
いし
今日は大変きつい耐乳酸にはさみに挟まれたリカバリー日でした。僕としてはしっかりとリカバリーできた気がします。
では、以下さらっと僕自身のことについてみなさんに知っていただこうと思います。僕が水泳を始めたのは本格的には中学生からです。短距離が一番すばらしいと思っていたのでその練習しかせず100メートルではゴミ以下の泳ぎしかできませんでした。そんな中、高一の時に腰の腰痛が痛くなり、続いて左のお膝がちょー痛くなり、正直高校では水泳が嫌いだけど練習していたみたいな時期がありました。そんな中僕がなぜ大学でも水泳を続けたか、やっぱり水泳が好きだからです。
「雪」という文字には洗い流すという意味があり、受けた恥を洗い流すことから「雪辱」ということばがあります。
正直関チャでは水泳人生で一番やらかしました。タイムを見た瞬間泣きたくなりました。(最近泣いたのは合格発表の時です)ああいうことは二度としたくありません。それは京選でもです。4コメでレギュラーを奪い取り、あわよくば1ブレでも偉大な先輩方をなぎ倒すために、残された時間を大切にしていきたいです。
いし
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