4/24

宇治キャンパスです。。


youは何しに宇治キャンパスへ？と思った方もいるでしょう。

吉田キャンパスで健康診断受けそびれたのではるばる宇治までやってきました。。

宇治キャンパスにはセブンイレブンがあるんですね。吉田にもほしい。

ということで、今日の日記は文学部基礎現代文化学系情報史料学専修の4回生マネージャー芳賀がお届けします。

それではメニューから。。

w-up
Kick　50*6 3tDrill 3tDes 3 to fast
rest
          25*8  2H1E2H2E1H
rest
Pull    100*5 1,2tsmooth 3~5t Des 3 to Fast
rest   
           50*6   Des 3 to H,H,E,H
rest
Swim 100*4 EN2
rest
           50*3*3 Des 3 to SmoothFast,Fast,Hard/set


いよいよ春短が今週末に迫ってきました。高速プールと名高い秋葉山で、それぞれの目標を達成できるように、あと4日練習だけでなくケアや気持ちづくりなど出来ることをやっていきましょう！

そして今日も、中込くん、壽くん、泉くん、岡本くん、今滝くん、和田さんといった沢山の新入生が練習・見学に参加してくれました！今年の1回生はたくさん練習参加してくれて頼もしいですね！

さて、ぴからの質問に答えたいと思います。引退までにやりたいこと。。

最近カイトとのキャラ被り（2ブロ・メガネ）により、カイトと間違えられることが多いので、どちらがホンモノでどちらがパクリかを決める闘いをしたいなぁと思います笑 負けません。1バタまでなら受けて立ちます。2バタはBMI22.8の体では無理なので受け付けません。


という不真面目な目標は置いといて、引退までにやりたいことはこれかなーというのをツラツラ書いていきたいと思います。

まずは、新1回生と、2.3回と同じくらい仲良くなりたいですね。ここから実習等でいける日が限られてしまうので、新1回生と直接関われる機会は人より少ないですが、なんかあんな人いたなぁと思われることがないように、しっかり絡んでいこうかなーと思ってます。2.3回生も、先輩ヅラするのが疲れてきたら遊びに来てください 笑

マネージャーとしては、やっぱりたくさんの同期とインカレに行きたい。4継メンも、ブレ面も、インカレで引退したいなーというのがあります。学生最高峰のあの舞台で自分の同期が泳いでるとこを見たいです。一緒にインカレ行きましょう。

学連としては、関カレを最高のものにして引退したいと思っています。学連楽しいですよ。色々大変なこともありますけど、中に入ってしまえば、こんなにいろんな大学の人たちと話せて、1つのことを創っていける組織はなかなかないと思います。関カレを今までに見たことのないほど凄いものにしようという思いを持ってやっているので、楽しみにしておいてください！

と、以上な感じで引退までやっていこうかなーと思います。バタバタしてる日々が続きますが、できることをしていこうと思うのでよろしくお願いします。


明日の日記はサワダにお願いします。質問は、「マネ1周年の感想」と、「いまめっちゃ欲しいものなんですか？？」の2つで！



BIG WAVE

4月23日(月) 消防車の日

おはようございます。更新遅くなりすみません。

先週誕生日を迎え22歳になりました。女子部員最年長4回生マネージャーの中村です。

今日（23日）はなっちゃんのお誕生日ですね！なっちゃんハタチおめでとう(^O^)

また今日は、OBの大川さん、

新入生の泉くん、壽くん、中込くん、楢木くんが練習に来てくださいました！

泉くんと壽くんは春短にも出るということで、この1週間で大学初レースに合わせていけるように調整できるといいですね(^^)

それでは今日のメニュー（Fr）です。

W-up

200*2  SKPS,IMO-ch/t

Drill

25*12  

Agility

25*4  15QAP,25H/t

Kick

50*16  

Pull

100*6  Bigform

100*4  cycle in

Loosen

Swim

200*2  EN1~2 Bigform

100*2 smoothfast

100*2  EN1.5~2.5 Bigform

50*2  smoothfast

Main

①～④から１つ

①50*3 + 100*1

②100*2 + 50*1

③200*1 + 50*1

④400*1

Down

週明けの練習でしたが、いかがだったでしょうか。

特種はブロークンで強度も高かったようです。練習後のUMAくんがめちゃしんどそうでした。

これから夏を迎えると日曜日のオフもほとんどなくなってしまいます。それまでにオフを満喫していっぱい遊ぶ！ゴロゴロする！というのも良いと思いますが、休める時間が少ない夏に向けて、効率よく疲れを抜く、自分にあった方法なんかを見つけられるといいですね。

またレースが多いと気を張っている、緊張している時間も増えると思うので、身体を休めるだけでなく、精神的な面での疲れも抜けるようにしておきたいところです。好きな音楽をかける、映画を観る、好きなものを食べる、お気に入りのアロマを焚いてみるなどなど。田舎暮らしのわたしは、天気のいい夜に星を見上げて心を休めています。街灯が少なく空気も澄んでいるので、たくさんの星を見ることができます。５等星くらいまでみえてそう。

あと最近の心の癒しは専らマウスを観察することです。お行儀よく手を使う食事風景とかたまらんです。

さて、ヒサシからの質問に答えます。

まず、引退するまでに成し遂げたいことは、

歴代記録に名を残すことです！なんと！

せっかくなので何か見えるかたちで記録を残しておきたいなあというのが一つと、あとは歴代記録を見ていたら選手としての血が騒いで(?)、ここに載ってやるぞおみたいな気持ちを入部当初から密かに持ち続けていたので、ラストイヤーでそれを叶えたいと思っています。これいけそうとか、穴場の種目があったらこっそり教えてください。さすがに400以上は勘弁ですが、、

あと真面目な話をすると（上のも割と真面目です）、朝食の欠食率を下げるとかですかね。今まで口を酸っぱくして言ってきたことですが、未だに朝食を食べずに朝練してるひとが多そうなので。今一度朝食（だけでなく食事）の大切さをお伝えしていければなあと思います。

それから、マネージャーになることの魅力。

難しい質問ですねぇ、、

そもそもわたしはマネージャーに魅力を感じて京大水泳部に入ったわけではなく(マネージャーの先輩方すみません)、言葉は良くないですが食のサポートをするための"手段"としてマネージャーを選びました。極端な話をすると、選手で入るのもぜんぜんありやなあと思っていました。

てなわけで初めは、慣れないマネージャー業に苦しみ、選手からどう思われているんだろうと悩み、なかなかマネージャーを楽しめずにいました。しかし徐々にスキルアップするにつれ「自分で選んで入ったのに、楽しまないともったいない！」という図太い精神を手に入れることができ、マネージャーの魅力にもだんだん気づき始めました。

例えば有用感を高めてもらえること。マッサージを頼んでもらえたり、泳ぎ見てて～って頼んでもらえたり。選手的には「その辺でヒマそうにしてたから」でぜんぜんいいんですが、マネージャー的にはどんな些細な仕事でも与えてもらえると嬉しいものです。

それから、身体的疲労など負担は選手に比べて少ないですが、結果に対して同じような感情になれること。特にレースに関しては主観がなく、どの選手に対しても平等に想い入れることができるので、ベストが出た、制限が切れた、目標達成できたなどなど、選手が喜んだ分だけマネージャーも喜ぶことができます。ベスト率高かった大会の帰りとかはもうるんるんです。逆も然りで、その場合は如何にして選手を引き上げるか(モチベーション的な意味で)を考えるのが面白かったりします。いやめちゃめちゃ難しいんですけどね。

これら魅力を感じるためには、さっきもあげた図太さっていうのが結構大事な気がしていて、

選手がいてこそのマネージャーなので選手からの評価はどうしても気になるところですが、周りからどう見られているかを気にするよりも、まわりの選手のことをよくよく見ること。観察すること、考えること。こっちの方がよっぽど大事なんですよねきっと。ということでちかてぃとさわちゃん、あと新しく入ってくれるマネージャーちゃんにも、ぜひ図太さを手に入れてほしいと思います。

ここから先、実習で1ヶ月くらいいない時期があるので、もう日記書くのも少ないやろなあと思って書きたいことを書いてたら、まとまりもなくめちゃ長くなりました。ごめんなさい。（笑）

明日(24日)の日記はハガチャンにお願いします。質問は今日と似てますが「引退までにやりたいこと」で！そうやそろそろマネージャーリレーもやってみたいね。

2018 -BIG WAVE-

4/21(土)

お疲れ様です、新2回生の玉川です。
今期は専修の必修科目やドイツ語中級、英語の教職取るのに必要な科目等で語学地獄です。本当にしんどい…同回の理系の方々は今年は楽だそうで羨ましいです。まあ、来年苦しんで下さい。


いつも通り、軽く毒を吐いてスッキリしたところで今日のメニュー(特種目)です。

アップして
100*10 2.00 odd:Fr,IMO/t fast even:S1 fast
200*8 3.00 IMO,Fr/25m
ecstasy set*3 Fr,S1,Fr/s
(dive,10m UW,3t jump,5m kick 5m swim ,dive,25H)
dive*1 で、ダウンでした。


間に少し距離を泳ぐメニューがありましたが皆さんはどうでしたでしょうか？僕は特に200*8のところはだらけることなく、EN2くらいの強度で泳ぎ続けられたので良かったです。また、今週は割りと25のdiveが多く、週の初めはがむしゃらに泳ぎ過ぎて手足のタイミングが合ってなかったですが、徐々に焦らずタイミングを合わせられるようになっていったのでそこも良かったです。





さて、今日のもえちゃんからの質問にも少しありましたが、僕がこの大学に来てから1年が経ちました。少し前のパートミーティングで、高野さんから「この１年で変わったと思うことは何？」と質問されました。その時は突然でイマイチちゃんと答えられなかったのですが、あの後色々考えてみると変わったなあと思うことが多々ありました。



その中で、一番大きく変わったことは「主体的に水泳と向き合えるようになったこと」かなと思います。自分で(たまに高野さんにも手伝って頂きながら)本やネットで陸トレ・ドリルを調べてみたり、自分からマネさんや他の人にああして欲しいこうして欲しいとお願いしてみたり、自分なりに自分の弱点をまとめてみたり…


こういったことは少なくとも高校時代の僕には考えられないことでした。如何に「やらされる水泳」になっていたかが本当によく分かりました。おかげで大学生になってからは、高校の時にやってた陸トレはこういう目的があったのかとか色々と知る瞬間がめちゃくちゃ多かったです。でもそれが楽しかったです。(高校の時からもっとこれくらいやっておけばと後悔もありましたが…)



これは僕も含めてのことですが、部内には結構、自分が速くなるためにやろうと考えたことが実行に移せない人、移せても長続きしない人が多いかな？と思います。人それぞれにそうなる理由はあると思いますが、僕の解釈ではそうなる理由として、努力に裏切られるのが怖いからだと考えています。



だってせっかく自分があんだけ頑張ったのにもしこの努力が自分にとっては意味の無いもので結果に表れなかったとしたら…とか考えたら恐ろしいですよね。まあ僕のネガティブな性格もあると思いますが。ただ、努力するならホントに自分にとって必要なもので、意味のある努力をしないと、「無駄な努力」と呼ばれるものが一番この世で悲しくて、悔しくて惨めなものです。



では、どうしたら「無駄な努力」を防げるのか。自問自答して僕なりに出た答えは、もっと自分のことを知ることでした。自分に今、足りないものは何か。どうすれば改善出来るのか。それらを知るためには当然、水泳に関する知識もいっぱいつけなくてはいけません。



話が脱線してしまいましたが、ちょっとまとめると、水泳の知識をつける。→自分が分かる。→正しい努力が出来る。→自信を持って努力出来るから長続きする。って感じです。まああくまでも個人的な見解なので、ふーんくらいに思って見てください。




すいません、質問ですね。この１年で楽しかったこと。やっぱり去年の追いコンですね。初めて豪さんにお会い出来たり、かつてのレジェンドの先輩方ともお会い出来たり。本当にあの一晩は夢のような一晩でした。気が早いですが、また今年も楽しみです。



さて、次の日記はもえぴさんでお願いします。質問は、引退までに水泳部で成し遂げたいこと、後はしつこいですがマネージャーになることの魅力を今一度、よろしくお願いします。引退までにはショコラトリーヒサシにぜひとも行きましょう！





写真は現在の京大プールの様子です。イマイチ上手く撮れなかったのですが、ホントにキラキラしててキレイです。早くこのプールに戻って泳ぎたいです。後１ヶ月程の辛抱ですね。

4/20(金)

お疲れ様です。2回生の榊原です。

ぱんきょーとり損ね&語学で新入生いっぱいの吉田南に通う日々がしんどいです。2回生やです。
今期はちゃんと勉強しよって思いました。

今日のメニューです。
UPして
7mDash+turn×4

15×1 SL
25×1 SD

10×7×2 turn practice

Main RacePace 2種目

TP (8-12)×8

Kick Max 25×4

でした。
今日はゆうへいさんが来てくださいました。
ありがとうございました。
春短1週間前のレペということで、泳ぐ前タイム出る気しなくてめちゃくちゃ怖かったし緊張してたんですが1Baがベストで嬉しかったです。逆に来週またベスト出せるか不安になりましたけど…笑
ただ、右手の入水時まだ肘が曲がってるのとターン後の浮き上がりについてなど改善点はあるので、来週ちゃんとベスト出せるように残りの練習がんばっていきたいです。2IMは1Baで全力出しすぎたせいか溺れそうでした。2本ともちゃんとMaxでいけるような体力つけていきたいです。
あと、練習中の声、今日結構よかったと思いました。お互いに応援し合える良い練習だったと思います。レペは正直めちゃくちゃしんどかったけど、雰囲気良くて楽しい練習でした！

ちかさんの質問に答えます。
意外な一面、わたしもちかさんと一緒で申し訳ないんですけど涙もろいとこです笑笑
わたしはチャーリーとチョコレート工場のチャーリーが券当てたとこで号泣してました…

次の日記はひさしくんでお願いします。
質問は京大に来て1年立ちますが一番楽しかった出来事教えてください、で！

4月19日(木)もえぴさんお誕生日おめでとうございますの日

3回生の〜って言う度に自分が3回生だということに驚いてます。もう大学生活も後半戦だと思うとぞっとしますね。私の大学生活においての目標は「パリピになる」ことなので残りの2年で頑張ってパリピになろうと思います。嘘です。でも30%くらいは本気です。

お疲れ様です。3回生の奥野です。

今日はOBのオデさん、雄二さん、新入生の泉くん、壽くん、中込くんが来てくださいました！ありがとうございました！雄二さんは髪型がかっこよくなってました。笑

それでは今日のめにゅー(特種目)

W-up 100*3   

         50*6

         25*4  QAP,25H/t

Agility  20*2  3stFly-6stBa-3stBr-6stFr

           12.5*2   3"WK-浮き上がり

Dive 25*1   SD

Pull  200*1↓       EN1-2

       50*1  ↓*4    IMO/s AN2

Dive  25*1  SD

Kick  200*1↓

        100*2↓*2  Fast

        25*4       Fr,S1/t  AN2-

Dive  25*1  SD

Swim  400*1  IM Big Form

         50*4    FinつけてFly(体重移動)

Dive   50*1  SD

Down

でした。いっぱいダイブしました。ダイブしっかり集中して、かつリカバリーできたら良かったのではないでしょうか。

明日は全体メインですね！盛り上げて頑張っていきましょう〜〜！

さてさて、りょーやからの質問に答えたいと思います。

①「オススメのチョコ系スイーツは？」

やっぱり1番のオススメは昨日のりょーやの日記の写真の、「京都生ショコラ」ですかね！岡崎の方にあります。

去年の4月くらいに柳瀬さんと鮎子さんに連れて行っていただいたんですけど、お店をやってはるご夫婦がほんとに素敵なんです！

あと！超かわいい猫ちゃんがいます！でっかい犬もいるみたいなんですけどまだ会えたことないです。

お抹茶を飲みながら生チョコ食べて猫と戯れるの、最高です。

あとは市販のスイーツ系だと、チョコパイとシルベーヌが好きです〜〜

②「水泳部に入ったきっかけは？」

直感。以上です。笑

これは去年のバレンタインデーに書いた日記に詳しく書いてあるので気になる方は読んでおいてください。笑

 

ただ、2年間この部活にいて、直感って結構大事だなあと思いますね。めちゃめちゃ楽しいし、この部活なら頑張れそう！っていう直感のおかげで、水泳のすの字もない初心者だった私が今まで頑張れてるみたいな所はあります。

あとは居心地の良さですかね。最初にクスノキ前でたまたま引っかかって行った食事会も、BBQも、先輩方みなさん喋りやすくて、ひたすら居心地が良かった記憶があります。

今サークルとか部活とか迷ってるっていう新入生の方がいたらぜひ参考にしてほしいです！でも、最終的に水泳部を選んでくれたらめちゃめちゃ嬉しいです！

マネージャー絶賛募集中！ほんとにほんとに！

確かに朝練やし早起きやしきついと感じる時もありますが、それ以上にやりがいと楽しさは絶大です。

泳げないし水泳のことなんて全然わかんないっていう方でも大歓迎です！私も実は25m泳げません。最初はIMの順番さえも知らなかったです。笑

初心者だからこそ、変な偏見というか、癖がないという点では有利なんじゃないかな、とも思います！大学入学をきっかけに新しいことはじめるのもアリアリのアリです。モハメドアリ。

もちろん経験者も大歓迎です。ちょっとでも気になった方はぜひ一度来てみてください！一緒にストップウォッチぽちぽちしましょう〜〜

明日の日記はもえちゃんで！質問は、「自分の意外な一面は？」で！ちなみに私はめちゃめちゃ涙もろいところです。映画の予告編でも泣けます。そんなに意外じゃなかったらすみません。笑

新歓pvやら年間モチベーションビデオやらいろんなビデオを作ってて感じた、お気に入りの写真ベスト3を載せていこうと思います。



関カレのときの愛甲さんですね。この写真、めっちゃ愛甲さん感が出ててお気に入りです。





全国公のときの写真ですね。3回生の3兄弟感。楽しそうでいいですね。






関カレの高野さんです。かっこいい。我ながらいい写真撮れたなと思います。笑







この夏も、かっこいい写真楽しそうな写真いっぱい撮りたいですね。わしの写真いっぱい撮ってくれという方はめっちゃアピールしてください、たくさん撮ります。笑




2018 BIG WAVE