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お疲れ様です。荻野菜摘です。
今日はめいめいさんの誕生日です！おめでとうございます！！
今日のメインです。
50×4×2 200RP+3～5s
rest
100×2 negative hard, best+10s
×3
100×2×2 1t:s1fast 2t:Fr squeeze
ここで質問に答えます。
二回生になったらやりたいことは、、、結構あります！まずは後輩ができるので、ご飯や遊びに行きたいです！！楽しみです！
あとは、食生活アドバイザーの資格をとりたいです！七月に試験があるので、今勉強中です！！頑張ります。
2年後に調理師免許もとりたいので、知識を深めていけたらいいなと思います。
明日の日記は愛甲さんにお願いします。質問は、次行きたい国はどこですか？です。結構海外に行っているイメージがあるので、今まで何カ国行ったことがあるのかも知りたいです。
写真は最近食べた竹桜味のアイスです。
今更ながらこの前初めて嵐山に行ってきました。
竹味、、、最後までよく分からなかったです。
遅くなってすみません。3回生寺島です。
もうすぐ4回生らしいです。はるばる京都へ来て3年が過ぎてしまったなんてあっという間でびっくりしてます。
最近体調がずっと悪くて最悪です。インフルにはならない方がいいですよ本当に。
今日のFrはSuperSprintDayでした。
W-up 200*2 1t:ch、2t:IMO-ch/25m
50*6 Drill-Swim
rest
Agility 7mDash*6
rest
20IM*3
rest
FinPadSwim 100*6 右Pad左Fin,逆,ch/2t
Pull 50*3*3 Stroke Des
rest
Swim 50*3*3 Des3&Set Des
rest
Dive 15*1
25*2
Ecstacy (3"wallkick-12.5UW-3Vjump-7.5K5S-Dive-10S-flip-10S)×3s
Down
でした。｢大きく泳ぐ｣は全員に共通する課題ですね。背中とか自分で見えない部分を意識するって難しいと思いますが、Formを変えられる時間も夏が近づいてきた今、だいぶ少ないので気合入れてやって欲しいなと思います。
昨日は合格発表でしたね。新入生のみなさん合格おめでとうございます！
人生で1度くらい掲示板で番号探して｢あ、あったーー！｣ってやつやりたかったなって毎年思います。中学受験もできず、大学はさすがに見に来ることも出来ず、、、
毎年この日に新入生の笑顔を見て羨ましいなって思います。
大学4年間は思ったよりあっという間です。高校3年間よりは確実に短い気がします。勉強にかけるも良し、バイトするも良し、遊びまくるも良しだと思いますが、私は今までの競泳とはちょっと違う大学水泳での競泳を楽しむのとか、新しい活躍の場として水球してみるとか、人との関わりやスポーツとの関わりを通して視野を広げられるマネージャーしてみるとか、素敵だと思いますやっぱり。ね。
っていうような話とか大学生活の話とか色々聞ける新歓イベントをいっぱいやるので是非是非来て欲しいです！！
私は新歓ほとんど行かなかったので、今思えば色んなところ行っとけば良かったなぁって思います。
水泳部もBBQの1回しか行ってません。他団体も2つくらいしか行ってないんですよね…思い出かぁ…って感じです。笑
マンオケでマンドリン弾かせてもらったのは面白かったです！マンドリンって音は聴いたことあっても実際見ること少ないので、演奏見れたのは貴重な体験でした！
あと紅萠祭はある意味忘れられないですね。今も思いますけど、ビラロードとかテント前とか、あの威圧感というか…
絶対捕まりたくなくて、ビラロードも新入生じゃないフリして裏から通り、最短で健康診断に行き、終わったあとも道無き道を通ってテント列も通らず｢よし、上手くいった早く帰ろう！｣って思って東大路に出たその瞬間！まさかのBOXに向かう当時の新歓隊長馬場さんに出くわし、捕まりましたね…とても申し訳ないですが、その瞬間の絶望感は半端なかったです笑
でもちょうど小雨も降ってきて傘を持ってなかったので傘に入れて頂き、お話も聴けて良かったです。
人とはちょっと違うだろう思い出でした。
明日の日記はなっちゃんにお願いします！
質問は｢2回生になったらやりたいこと｣で。後輩もできるし、専門増えるし…やりたいこと今より頑張りたいこと始めたいこと教えてください！
そういえば、公式Twitterフォロワーが1000人でおぉ！って思ったのでスクショしちゃいました。でも阪神はじめ他大には結構負けてるんですね悔しい。
2017-2018 Big Wave
流れる季節の真ん中でふと日の長さを感じます、もうすぐ3回生の藤本です。
(↑昨日日記の挨拶考えててこれ思いついたときはめっちゃテンション上がったのですが、さっき読んだ九大のブログに同じこと書いてました。。みんな考えることは同じですね笑)
今日は柳瀬さん、昨日はみさとちゃんの誕生日でした。おめでとうございます！
それでは早速、本日のメニュー(特殊)。
W-up いつもの
Swim 25*4*3 ch, Low Pitch DPS, High Pitch キャッチや感覚, Good Form/ t '45
Pull 200*5 HR180までもっていく 3'
Kick 200*1*↓ Form, Drill 3'50
100*2*2 Smooth Fast 1'50
Swim 50*2 ~25m UW dolphin, 25m~ Fly No Bleath with Fin 3'
100*5 ch HR180までもっていく 1'30
Down 400*1
プチオフ明け一発目の練習と言うことで、そこまで強度は高くなく鈍った体が動きやすくなるような練習でした。HR指定の部分については指定を守って脈を上げられれば良い練習になったのではないでしょうか。僕はPullでは上手く脈を上げられなかったもののSwimではいい感じに脈を上げられて、泳ぎ始めは重かった体も終わり頃には多少マシになってました。
あと今日の練習の意図として、航平さんが言ってはりましたが、泳ぎを大きく変えようというものがありました。水泳歴が長いほど今のフォームが定着してしまっていて大きく変えるのは難しい、けど速くなるためには変えていく必要がある、とのことでした。本当にその通りで、練習中変えよう変えようとは思っていても気づいたら泳ぎやすいフォームで泳いでしまっているということが僕にはよくあります。合宿中はきっとメインのオンパレードでフォームを変えてる暇は無いと思うので今のうちに試したいことは試していきたいですね。自分では気づけないところもあると思うので何か気づいたことがあれば指摘してもらえると嬉しいです。
さて、前半シーズンで一番合わせてきた春室が終わりました。僕は100Baでなんとかギリギリ1分を割ることができ、さらにMVSを獲得することができました！水泳やってきて今までで一番嬉しかったかもしれません。振り返ってみて良かった点としては目標を周りに宣言したことだと思います。絶対1分切りますって口に出すことで、もちろん練習は手を抜けないし、生活態度も改めようと思うようになりました。ただ普段やらないことをやったせいか精神的にはかなりキツかったです。追い込まれる感じが。でもそのおかげで試合当日には1分切れないはずがないってぐらい万全の体調で臨むことができました。
ここから駿さんの質問に答えていきますが、目標達成は素直に嬉しかった一方で、市大のMRインカレ切りなど春室で他大の選手たちが次々と制限を突破する姿を見て、当たり前ですけどこんなタイムで満足してちゃいけないと感じました。特にリレーで、夏の試合僕の横で泳ぐことになる人たちは今の僕よりも遙かに速い人たちばかりです。そんな人たちに差を広げられずに、さらには勝って帰ってくるためにもっともっと速くならないといけない、と強く思います。具体的に言えば、インカレ制限を切ってるか否かが彼らと勝負ができるラインになってくると思うので、ここから夏に向けてインカレ制限にできるだけ近づけるよう頑張っていきます。あともちろん個人でも必ず点を獲ります！
夏の意気込みはこんな感じでしょうか。
もうひとつの質問「プチオフの思い出は？」に答えます。
1日目
昼前に起床。伸志と律希と昼ご飯を食べてから映画グレイテスト・ショーマンを見ました。ミュージカル映画は初めてで、最初の方は急に歌い始める登場人物に違和感を感じましたが、最後の方には一緒に歌い出したくなるぐらいとても楽しめました。まだ見に行ってないって人は是非。
その後2人と別れて豪雨の中チャリを走らせバイトに向かいました。グレイテスト・バイトマンでした。
2日目
帰省。犬と戯れるなど。
3日目
帰省。下宿にテレビが無いので録りためていた番組を見てました。
4日目
さすがにこのままではマズいと思い、下宿に帰る途中に、前々から行きたいと思っていた三十三間堂に行きました。約1000体の仏像が並ぶ様に圧倒されました。すごかったです。カップルで来てる輩もいましたが、腕組みながら仏像見るデートの何が楽しいのか僕にはよく分かりません。僕はもちろん1人です。南無阿弥陀仏。
そのあと夜はバイトに行きました。
以上です。
みなさんはどんなオフを過ごされたのでしょうか。コメント欄などで教えていただきたいです！
明日の日記はめいめいさんにお願いします。
質問は、もうすぐ新歓期ということで新歓された思い出を教えてください！水泳部でも他団体でも、印象に残った新歓を教えて欲しいです。
僕はやっぱり1回生のときのBBQで行われたジェスチャーゲームでのぎーたさんのクワガタのものまねですね。他にも面白い新歓はありましたが一番インパクトがあったのはあれでした笑
写真は鰻太朗です。
わだりゅーテストお疲れ会と春室がんばろう会を兼ねて先週、回生何人かで鰻を食べに行ったときのものです。ご満悦の表情です。
明日は合格発表ですね。
このブログを読んでくれている人、1人でも多くに良い結果が訪れることを願っています。そして合格したら是非水泳部を見に来てくださいね！待ってます！！
2018 BIG WAVE
もうすぐ４回生、主任の武永です。
皆さん、僕は４回生に見えるでしょうか。
最近少し悪ふざけをするとすぐにJに叱られます。すぐにゆーまに煽られます。
手厳しい世の中ですね。
冬シーズンで１番合わせる試合である春室のMVSは、冬シーズンのMVSと言っても過言ではありません。
この冬を制するのは誰なのでしょうか。もちろん僕も狙っていきます。
最後のMTで、「今大会のMVSは...俺です！」って言ってもブーイングが来ないような結果を出したいですね。笑
ワクワクです。
僕は体のピークが試合直前に来てしまわないようにがっつり疲れを抜くのはこの２日だけにしました。
明らかに一昨日より昨日、昨日より今日の方が調子が良かったです。無事明日明後日にピークを持ってこれそうです。
昨日のがーはーの質問に答えつつ書いていきます。
目標シートの通りです。50Frは人生初の23秒台。そろそろインカレを目指せる位置へ。
200Frは憧れの雄二さんの記録を超えて55秒台。
そして４継では『現チームのメンバーで』インカレ切りが見えるような記録を。です。
それは、みんながベストを出すこと。はっきりと言い切るならば、『人ベスト率100％』です。
練習後、パートの垣根を超えてアドバイスし合う風景もよく見るようになりました。
個人的には、愛甲が息を切らしながらメインに取り組む姿がすげー嬉しかったりします。（当たり前か笑）
隆誠は京短、関選後は少し心配しましたが、その後も２回生の中で一番頑張ってるんやないかってくらい真摯に水泳に取り組んでるし、
まさやも最近一皮むけたなって感じるし、かなこもいつの間にかいいタイムでメインをこなせるようになってるし、ゆーまは東大合宿明けから朝早く来てドライをやるようになったし、
休部から復帰した３人も自分なりの水泳部への向き合い方を探りながらやってくれているなって感じます。もちろん名前を挙げた人以外の変化や頑張りもちゃんと見てます。本当に。
僕自身、この前の京短で一年ぶりにベストが出たときはめちゃくちゃ嬉しかったし、その後のモチベーションにもつながりました。みんなもそういう競泳の一番の醍醐味を味わってほしい。
今シーズン、練習の取り組みが結果としてまだ表れていない人には特に。
いい雰囲気でみんなが水泳に取り組んでいるからこそ、結果としてそれが表れて欲しいと切に願っています。
コツコツと。この積み重ねは必ず結果につながります。絶対。
明日までに、２月にやってきたこと、もっと言えば10月からここまでやってきたことを振り返ってみて下さい。
それらを自信に変えよう。その上で必ず結果を出すという覚悟を持って、明日明後日アクアリーナに向かおう。
そして何より、自分自身が納得できる結果を。
今のチームならきっとやれる。
以上です。
最近 Go!!京大!!! の流れが少なくて寂しいです。みんなコメントよろしく。目指せ20。
2017→2018 BIG WAVE
あと、前から気になっていたのですが、みさとちゃんの「○月○日 じゃろ」の「じゃろ」はどういうニュアンスで入れてるんでしょうか。エセ広島県民の僕からすると、「○月○日 じゃろ」は関西弁でいうと「○月○日 やんな？」的な感じなので、「○月○日 だよ(^^)/」みたいなニュアンスなら「○月○日 じゃけえ」の方があってる気もします。。。ほかの人の意見も聞いてみたいですね。広島県民募集してます。
さて、本日のメニューです(Team WADA)
W-up
Swim 200*2 3'
rest 1'
100*8 Des 4 to smooth fast 2'
rest 3'
Swim 50*4*2 1s)Form 2s)HE,EH,E,H /t 1'
rest 2'
Dive 15*2 SLなど 2'30
25*2 3'
Down 400*1 8'
R.Y.U.S.E.Iが、「まじ調子いいっすわ～～～」って言いまくってたのが印象的でした。足首の調子が心配ですが何秒ベストでるのか楽しみですね。
書きたいことはあったんですが春室の準備に追われているので今度にして、質問に答えたいと思います。
最近おもしろかったこと……何かあるかなー。。
一つは、日曜日に水球の試合の手伝いに行ったことです。水球面のみなさんお疲れ様でした。学生リーグの時はスタンドからですが、今回はゴールジャッジしながら間近で試合を見ていたのでものすごく楽しかったです。
おもしろかったこともう一つありました。高校の水泳部時代、僕の代はかなりいろんな伝統を新たに作り出していて、3年生を送る会の出し物でダンスを踊るというのを僕らの代からやり始めたんですが、それが全くかぶってない今の高校水泳部の後輩たちに引き継がれているということをtwitterで知ったことです。今の子もキレキレでした。恒例化し始めてるらしいです。すげぇ。ダンスしたのがもう4年前と考えると時の流れがめちゃんこ速いですね。ちなみにその時のハガがこちらです。
↓
今は絶対こんな格好できません。当時17歳。エイジャー全盛期ですね。ちなみに一番ダンスが下手でめっちゃ怒られてました。人生であんなに踊ることはもうないと思います。
さて、明日の日記は主任 シュン・タケナガ です。質問はシンプルに、「春季室内の目標は？」にします。語りたいこと語っちゃってください！
2017→2018
BIG WAVE