8/28 (火)

お疲れ様です。二回生の各務です。

この一週間予定がなさすぎてQOL爆下がり中です。早くオフ来てくれ～～～

まず今日のメニューからで。

アップして

Kick

50×8  board,glide,side,FOB /2t 

Swim

100×4 Ba-Fr /50m 

200×1×2  IM,Fr /s  big form

100×3×2  IM,Fr /s EN1

100×8 2tずつ-5s

Relay Dive

30×4 IMO 15UW-flip-15H

ダウンして終わりです。

夏季長水路のMVSに選んでもらいました！

200は0.03秒、400は1.2秒目標には達しませんでしたが、それぞれ4秒、19秒ベストを出せたのでまあそこは良かったです。

久々の試合すぎて泳ぎたくてうずうずしてたのも結果の一因かなと思います。

あと、強化練の時に色々な人にアドバイスをいただきました、ありがとうございます！

来週の近国では7位取ってきます応援お願いします。

あ、200Baは堀下くんを倒そうかなと思ってます。応援お願いします。

 

自分の話はここまでで、2,3回生にちょっと言いたいことがあるんですけど、

自分のゴミくらい自分で持って帰りましょうよ、まじで。

誰かがやらなくちゃいけないことは体育会の性質上一回生にお願いするのも致し方ないと思いますが、自分でできることくらい自分でやりましょう。

明日の日記は、京大の内村光良こと川嶋くんにお願いします。

好きな女性のタイプを教えてください。

ひさしが参考にします。

あ、写真は天の橋立行ってきたときのやつです。ドライブちょー楽しい。

オフまで残り一週間、近国まで駆け抜けましょう！