8月13日の練習

日記係の石丸です。最近自分自身書いていないような気がしたので、書くことにしました。早速ですが、今日のメニューは・・・

Ｕｐ　400×２　１ｔ　７’
　　　　　　　　２ｔ　６’３０
　　　200×3　ＩＭ　３’２０

Drill　50×６　1’10

kick　100×6　２’（４～６ｔ　ｎｏ　board）

Swim　100×9　1’40　choice　ｆｏｒｍ

　　　50×10　1’30　２５H

でした。４回生がほとんど引退されたのに加えて、お盆でみんな帰省しているのか人数は少なめでした。やっぱり4回生が引退されたら寂しいんだなと身にしみて感じました。
練習のほうは、内容はそこまでしんどくはないメニューですが、なんせこの暑い気温。水温もとても高く、疲れもあってか、僕はいつも以上にばてばてでした来週の近国までには、なんとか調子を戻していいタイムを出せたらと思います。

全国公が終わり、部活は本格的に新体制になりました。部のルール、目標が新たに設定され来シーズンに向けて頑張っていくことになりました。それなのに、今日は無断欠席もいたとかいないとか…どんなに気分が乗らないときも、どんなにしんどいときも部員である限りは最低限の決められたルールは守りましょう。では、明日からも頑張りましょう