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京大水泳部OB・OGのみなさま
お世話になっております。京大水泳部外務の中込です。
Blah blah blah
中込
とかくだけですよ、ゆうじろうくん。件名は件名です。本文は本文に書きます。件名に本文は賢明にあらず、本分にあらずですよ。これが最近起きた面白かったことその１です。
その２
岩井君は、みさちゃんのことをくるみちゃんだとずっと思っていたらしく、一回生間のやり取りの中でくるみちゃんに渡すべきものをみさちゃんに渡していたこと。
その３
あたおかな関カレカウントダウン(ぼくは超好きですが)を撮った後、だれかが岩井君に、「誰にとってもらったの？」と聞いたらしいです。岩井君は「背の高い人」といったそうです。笑いが止まりません。西垣君の名前を覚えましょう。でも今日は西垣君って言えてましたね。えらいです
また物理学実験の愚痴があったら聞かせてね
その４
今瀧選手が修羅場なこと。最高
その５
肩を壊したゆうじろうは肩サポーターをつけていましたが、べろべろにはがれていました。意味あるの？分かりません、となり、「どうせプラシーボなら、みかげで肩に龍の入れ墨を掘ってもらったほうがサポートしてもらえるんじゃないの」と言いました。この切り替えしを面白いと思っているのは僕だけのようです。
昨日知るカフェで、友達に「自分で足にネイルをやってすごいうれしい」と言われました。すごいねといった後に「足のネイルなんて見えないし、それなら足の親指に龍の入れ墨を(ry」のくだりを言ったら、ごみを見るような目で見られました。龍の目をしていました。このエピソードを面白いと思うのも僕だけかと思います。ウォロロロロ
今日のメニュー
UP
200*1
50*4 IMO
AN3
15*4 5s-wallK, float-15H
Set up
Main1
50*6 DIVE 3:00
Main2
50*2 DIVE 3:00
25*2 DIVE 3:00
50*2 DIVE 3:00
Summary
泉君ですか、今日のメニューを作ってくれたのは。いつもメニューつくってくれる皆さん、ありがとうございます。タイムとだしをしてくださるマネージャーとOBの皆さん、ありがとうございます。
呼吸について
高1から水泳をやっていますが、この前の関国で初めてしったこと
「みんなそんなにいっぱい吸ってない」
全部吐いて(0とする)Max吸ってから(10とする)の伏し浮きが得意なので、体を浮かすためにできるだけいっぱい吸っていました。だから、前半は元気だけど、後半はガス交換ができなくて、過呼吸気味になってしまう。泳ぎも崩れる。
マラソンは得意だからそこまで呼吸器が弱いわけではないのに、ずっと悩んでいたことでした。「泳ぎの体力(フォームを維持できないこと)がないんですよね」が高校時代のブレストの口癖でした。
関国で近くにいた、200,400を泳ぐ速いスイミング勢に聞いてみました。
ゆういちろう、くさか、まえだ、みやじゅん、まつもっちゃん、ふなちゃん、なーひた、
3-7とか、2-5くらいらしいです。きつくならない程度に吐いて、あんま吸わない。無意識すぎて、聞いても答えられない人もいました。
僕は呼吸でリズムをとっていたので、かなり驚きました。ヘモグロビンの酸素交換は、酸素濃度に依るから、ガス交換が大事、とは教わっていましたが、ここまで吸っていないとは思わなかった。
僕は前半2-9、後半5-9という感じでした。
7年も様々な人に教わり、お世話になり、仲良くなってきた競泳ですが、あと二週間でとうとう引退となります。マスターズもやらないので、ガチのお別れです。
1:13paceで泳げば1500で歴代が取れるので、実行可能か画策しています。呼吸もなじむように頑張ります。
いままで、本当にありがとうございました。かわいがってくださった上三世代の先輩方はもういないし、日記も読んでいないと思います。大変お世話になりました。
かわりに、かわいい後輩たちが下三世代分できました。囲まれて一緒に練習しております。
速い人もいるし競ってくれる人もいるし、過去最高に練習が楽しいです。(ターン前かきまくってるけど)KICK長水 1:45回れるようになってました。入部したときは2:00回ってなかったです。SWIM長水 1:20もHR160くらいで泳げますが、入部したときは1:30ギリだったです。回れてなかったかも。
昨日はりょせとゆきとくんと泳ぎました。プールに行ったら誰かいるってすごいことだと思います。
お互いやりたいことを8分回しでやりました。
りょせ： float-15mH *8 0:45
なかこみ： 1:20*4
ゆきとくん： 8dol-flip-H*4 IMO 0:45
メリハリあってたのしいのでお勧めです。
まっちゃんのしつもん「きゅうじつの過ごし方」
8/30に院試があるので、練習終わって20分寝たら、図書館一階いって、知るカフェ行って、研究室行って、全部閉まったら家帰ってまえちゃんとzoomしながら24:00までやって、そのあとも惰性でやって、疲れたら「からかい上手の高木さん」か「くさあんのマリカ」見て寝るって感じです。
友人と話しましたが、いんしはきついけど、なんだかんだ勉強するのは面白いし悪くないね、ってなりました。この大学まで来てる人たちは、なんだかんだ勉強の価値を知っているし、好きなんじゃないでしょうか。
勉強したい人は来てね。モチベになるので助かります。
次は引退日記ですね。でもその前にまっちゃんが当てられたらまた僕にあててくるらしいです。いつも競ってくれてありがとう。関カレ負けませんよ。なかこみより
まえちゃん引退しちゃったけどふなちゃんと井坪がまじめに練習してるのはうれしいですね。
2020-2021 努来勝
お世話になっております。京大水泳部外務の中込です。
Blah blah blah
中込
とかくだけですよ、ゆうじろうくん。件名は件名です。本文は本文に書きます。件名に本文は賢明にあらず、本分にあらずですよ。これが最近起きた面白かったことその１です。
その２
岩井君は、みさちゃんのことをくるみちゃんだとずっと思っていたらしく、一回生間のやり取りの中でくるみちゃんに渡すべきものをみさちゃんに渡していたこと。
その３
あたおかな関カレカウントダウン(ぼくは超好きですが)を撮った後、だれかが岩井君に、「誰にとってもらったの？」と聞いたらしいです。岩井君は「背の高い人」といったそうです。笑いが止まりません。西垣君の名前を覚えましょう。でも今日は西垣君って言えてましたね。えらいです
また物理学実験の愚痴があったら聞かせてね
その４
今瀧選手が修羅場なこと。最高
その５
肩を壊したゆうじろうは肩サポーターをつけていましたが、べろべろにはがれていました。意味あるの？分かりません、となり、「どうせプラシーボなら、みかげで肩に龍の入れ墨を掘ってもらったほうがサポートしてもらえるんじゃないの」と言いました。この切り替えしを面白いと思っているのは僕だけのようです。
昨日知るカフェで、友達に「自分で足にネイルをやってすごいうれしい」と言われました。すごいねといった後に「足のネイルなんて見えないし、それなら足の親指に龍の入れ墨を(ry」のくだりを言ったら、ごみを見るような目で見られました。龍の目をしていました。このエピソードを面白いと思うのも僕だけかと思います。ウォロロロロ
今日のメニュー
UP
200*1
50*4 IMO
AN3
15*4 5s-wallK, float-15H
Set up
Main1
50*6 DIVE 3:00
Main2
50*2 DIVE 3:00
25*2 DIVE 3:00
50*2 DIVE 3:00
Summary
泉君ですか、今日のメニューを作ってくれたのは。いつもメニューつくってくれる皆さん、ありがとうございます。タイムとだしをしてくださるマネージャーとOBの皆さん、ありがとうございます。
呼吸について
高1から水泳をやっていますが、この前の関国で初めてしったこと
「みんなそんなにいっぱい吸ってない」
全部吐いて(0とする)Max吸ってから(10とする)の伏し浮きが得意なので、体を浮かすためにできるだけいっぱい吸っていました。だから、前半は元気だけど、後半はガス交換ができなくて、過呼吸気味になってしまう。泳ぎも崩れる。
マラソンは得意だからそこまで呼吸器が弱いわけではないのに、ずっと悩んでいたことでした。「泳ぎの体力(フォームを維持できないこと)がないんですよね」が高校時代のブレストの口癖でした。
関国で近くにいた、200,400を泳ぐ速いスイミング勢に聞いてみました。
ゆういちろう、くさか、まえだ、みやじゅん、まつもっちゃん、ふなちゃん、なーひた、
3-7とか、2-5くらいらしいです。きつくならない程度に吐いて、あんま吸わない。無意識すぎて、聞いても答えられない人もいました。
僕は呼吸でリズムをとっていたので、かなり驚きました。ヘモグロビンの酸素交換は、酸素濃度に依るから、ガス交換が大事、とは教わっていましたが、ここまで吸っていないとは思わなかった。
僕は前半2-9、後半5-9という感じでした。
7年も様々な人に教わり、お世話になり、仲良くなってきた競泳ですが、あと二週間でとうとう引退となります。マスターズもやらないので、ガチのお別れです。
1:13paceで泳げば1500で歴代が取れるので、実行可能か画策しています。呼吸もなじむように頑張ります。
いままで、本当にありがとうございました。かわいがってくださった上三世代の先輩方はもういないし、日記も読んでいないと思います。大変お世話になりました。
かわりに、かわいい後輩たちが下三世代分できました。囲まれて一緒に練習しております。
速い人もいるし競ってくれる人もいるし、過去最高に練習が楽しいです。(ターン前かきまくってるけど)KICK長水 1:45回れるようになってました。入部したときは2:00回ってなかったです。SWIM長水 1:20もHR160くらいで泳げますが、入部したときは1:30ギリだったです。回れてなかったかも。
昨日はりょせとゆきとくんと泳ぎました。プールに行ったら誰かいるってすごいことだと思います。
お互いやりたいことを8分回しでやりました。
りょせ： float-15mH *8 0:45
なかこみ： 1:20*4
ゆきとくん： 8dol-flip-H*4 IMO 0:45
メリハリあってたのしいのでお勧めです。
まっちゃんのしつもん「きゅうじつの過ごし方」
8/30に院試があるので、練習終わって20分寝たら、図書館一階いって、知るカフェ行って、研究室行って、全部閉まったら家帰ってまえちゃんとzoomしながら24:00までやって、そのあとも惰性でやって、疲れたら「からかい上手の高木さん」か「くさあんのマリカ」見て寝るって感じです。
友人と話しましたが、いんしはきついけど、なんだかんだ勉強するのは面白いし悪くないね、ってなりました。この大学まで来てる人たちは、なんだかんだ勉強の価値を知っているし、好きなんじゃないでしょうか。
勉強したい人は来てね。モチベになるので助かります。
次は引退日記ですね。でもその前にまっちゃんが当てられたらまた僕にあててくるらしいです。いつも競ってくれてありがとう。関カレ負けませんよ。なかこみより
まえちゃん引退しちゃったけどふなちゃんと井坪がまじめに練習してるのはうれしいですね。
2020-2021 努来勝
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