6/9 (金）京選前日 誕生日

お疲れ様です。太皷地です。
今日は竹政さんと僕の誕生日でした。二日続けて部員二人の誕生日でした。
実は高校時代も部活の先輩と誕生日が同じでした。那須さんはわかるでしょうか？


今日のメニューです。（IML)

Up 400*1 SKPS
      200*2 IM,IM reverse/t
      100*4 Fr

Kick 100*4 50m NBK 25m form 25m speed up
         50*4  35m NBK 15m speed

Swim 50*4*3 or 100*3*3

Dive 25*2

Down 


京選前日ということで緩めかつ短めのメニューでした。個人的にはNBKで意識した体幹や姿勢をスイムでも維持することを意識しました。ここのところ平泳ぎの調子が悪く前回の関西CSでもそのせいでタイムが出ませんでしたが、今日は体幹がうまく意識できたのかいつもより調子が良かったです。この感覚を忘れないようにして明日から二日間頑張っていこうと思います。



前回の関西CSでは４個メはベストが出せず、２個メは微ベストでした。ここのところ毎試合一応ベストは出ているのですが、どちらか一方しかベストが出せていないのでそろそろどっちも納得のいくベストを出して勢いに乗っていきたいです。個人メドレーは試合の日程的にも大抵朝一の種目なのでチームに勢いをつけるという意味でもベスト出していきたいです。
今年のIM面はおそらく過去最大の人数で、一回生も二人入ってきてくれたこともあり勢いがあると思うのでその流れにも乗っていこうと思います。



柳瀬からの質問に答えます。
誕生日プレゼントで欲しいものはパワプロ２０１７です。僕は選手の通算記録を見るのが好きなので、自分で選手を作ってその選手がどんなふうな現役時代を過ごしたのかを楽しめるのがいいです。ただ、プレイステーションもPSPも持っていないですし、そんなお金もないので今は2011年度のパワポケ１４で遊んでいます。それはそれでたのしいですが。


次の日記は遼平にお願いします。
質問は「自由形の好きなところ」でお願いします。いまいち自由形が好きになれないので好きな（専門の）人の意見をきいてみたいです。


写真は柳瀬社長からいただいたチーズケーキです。おいしかったです。



明日から全員でベスト狙っていきましょう！

湧昇