5/30 (月)

お疲れ様です。2回生の太皷地です。
20歳も残すところあとわずかになりました。残された日々を大切にして生きたいと思います。


今日のメニュー(A)です。

UP       200＊1           ch   AE          3'30
            50*6      drill    ch   AE         1'10
rest     30"
            50*6               ch   AN3        1'20
               1~4t  3"kick→10UW        
               5,6t   15QAP,25Hard
rest      2"
kick     200*5              IM   EN1       3'30
rest      3'30
swim   100*10            IM   EN1       1'30
            
           100*5              IM   EN2        1'30
rest      4'
Dive    25*4                ch   AN2        3'
Down  400*1              ch   AE          10'




今日はコンメのEN1,2で距離を泳ぐメニューでした。1個メとはいえ、やっぱり短水路と長水路では全然違いますね。まだ京大プールで泳ぐようになって間もないですが、京選まであとメインも4回なので、早く長水路に慣れていい記録を出せるように調整していきたいです。


1回生が入部してから早くも半月が経ちました。毎日の練習も新鮮な気持ちでいい感じです。IM面に竜太朗も入ってきてより一層負けられない気持ちも強くなりました。京選では、IM面の4人に加えてインカレスイマー松村遼平や建宇、律希、隆誠たち1回生が出てきますが、200も400もレギュラーとるのは自分だと信じて頑張ります。関カレまでのカウントダウンもメニューに書かれるようになったので、より高い目標・意欲を持って練習に臨んでいきます。


明日はRTということで、関西CSから気を付けてきたことをしっかり修正して、隣を泳ぐであろう竹政さんと竜太朗と切磋琢磨できるようにいい泳ぎをしたいです。


それでは失礼します。