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洋介です。2限が休講でしたが決して暇人ではありません

今日はアップの後苦手なpull、その後drill、formをしてから
main 100*3 1'15
50E
100*3 1'20
100E
100*3t*3s 2E1H 1'30

これまで1'15は2t以上連続で回れませんでしたが初めて3t回れました。1t目をなるべく楽に泳ごうとしたらうまくいきました。さらに1'20で少し流せたので驚きました。3s目の100Hで最後数十メートルをゆーみんと競ってたらおととい撃沈したのがうそのようなタイムが出ました
downのときにターンを見てもらったらターンの直後減速しすぎと言われたのでストリームラインがまだ未熟だと思い知りました。技術面はまだまだポテンシャルだらけなのでがんばります

京カレではベストはもちろん200の泳ぎ方を覚えることを目標にしてます。学連で当日できない分ここでやらせていただきます
GO!京大!!
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Go!京大!!
石井 2009/05/15(Fri)18:59:18 編集
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