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1回生峰岸です。
日曜日は大会お疲れ様でした。私にとって初めて見る水泳の大会だったので、良い刺激になりました。練習中もあの雰囲気を思い出すとやる気が出てきます。早く全サークル回れるように頑張ります。
今朝は昨日の3倍位の人が来ていました。速いコースのメニューです。
w-up 400*1 7'00/ 200*3 3'15
drill 50*6 1'15
swim 50*6 1'00
kick 50*3*4 1'00/'50/'45 by1t
E 100*1 4'40
swim 400*3 5'20/ 200*4 2'45/ 100*3 1'10
down 400*1
メニューを持ち帰らせていただき、ありがとうございました。後半の方々にはご迷惑をおかけしました。次からは覚えられるようにします。
私は自由形の時、体の軸がくねくねしているからか目が回ってくるし、なかなか前に進みません。アドバイスしてくださった先輩のおかげもあり無駄な動きが減って、前よりは長距離泳げるようになりましたが、大会も近づいてきたので不安です。先輩方がスーっと進むのを見ると気持良さそうだな~って思います。またアドバイスよろしくお願いします。
余談ですが、篠山のみね吉について気になり調べてみました。温泉のキャラクターで、‘観音吉’と書くようです。洒落てますね…。あと、1回生に女子がもう1人入ると聞きました。嬉しいです。
日曜日は大会お疲れ様でした。私にとって初めて見る水泳の大会だったので、良い刺激になりました。練習中もあの雰囲気を思い出すとやる気が出てきます。早く全サークル回れるように頑張ります。
今朝は昨日の3倍位の人が来ていました。速いコースのメニューです。
w-up 400*1 7'00/ 200*3 3'15
drill 50*6 1'15
swim 50*6 1'00
kick 50*3*4 1'00/'50/'45 by1t
E 100*1 4'40
swim 400*3 5'20/ 200*4 2'45/ 100*3 1'10
down 400*1
メニューを持ち帰らせていただき、ありがとうございました。後半の方々にはご迷惑をおかけしました。次からは覚えられるようにします。
私は自由形の時、体の軸がくねくねしているからか目が回ってくるし、なかなか前に進みません。アドバイスしてくださった先輩のおかげもあり無駄な動きが減って、前よりは長距離泳げるようになりましたが、大会も近づいてきたので不安です。先輩方がスーっと進むのを見ると気持良さそうだな~って思います。またアドバイスよろしくお願いします。
余談ですが、篠山のみね吉について気になり調べてみました。温泉のキャラクターで、‘観音吉’と書くようです。洒落てますね…。あと、1回生に女子がもう1人入ると聞きました。嬉しいです。
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