５月２０日

１日遅れですいません。１回生の森です。
この日のMainは

50*12 H/H(0-25 no breath) by 1t 1'10
50*6 E/H(25-50 nobreath) by 1t
reat
50*6 E/swimroket by 1t 1'30

息止めまくりのハードで、その割りにサークルは短めなのでかなりきつかったです。乳酸をためるメニューということでしたが、確かにたまりまくりました。ふらふらになりました。

いつもはハード系の練習のときはみんなよく声を出して賑やかなイメージがありますが、今日は人数が少ないためか比較的静かでした。やっぱり練習は人がたくさんいたほうが楽しいです。

合宿のときから言われていたBrの手の動きの悪さが、すこしましになってきたと思います。京カレのときにOBの村越さんにアドバイスをもらって、なんとなくイメージはつかめていたので、ドリルなどでそのアドバイスを実践していました。でもまだ慣れてないので、このフォームでハードをしようとするとフォームが崩れたりしてスピードを出し切れません。練習を重ねてよりよいフォームを身に着けます！！