4/29 (土)

こんばんは。3回生の太皷地です。

まずは今日のメニューから。

アップして、
25*4 sprint choice

Kick 50*4*2 1s HE   2s Des to H

25*4 sprint choice (swim)

Pull 100*8 1~3t EN1 4~6t EN2 7t Easy 8t Hard

        50*4*2 1s HE   2s Des to H

25*4 sprint choice (swim)


Swim   50*8 1~4t sculling-form   5~8t Head up

            50*4*2 1s speed up and good form    2s Des to H

ダウン

という感じでした。



今日は踏水会が使えずアクアリーナでの午後練となりましたが、新入生が５人も来てくれていい雰囲気で練習できたんじゃないかなと思います。



今回のメニューの意図は、アップ後のsprintと、kick、pullの後のsprintでの感覚の違いを意識するというもでのした。雄二さんがこの前日記で書いていたセンス（感覚）を意識した練習でした。
個人的にはkickの後は脚の付け根が、pullの後は入水からキャッチまでのところが意識できた気がします。あくまで気がしただけですし、kickの後では意識できていたところがpullでは意識できていなかったり、また逆も然りだったりだったのでセンスは全然磨かれてない状態だなと思いました。ですが、その分まだまだ伸びしろがあるということなので、一か月後の関チャまでできることをやっていきたいと思います。




ギータさんからの質問に答えます。
前の日記でも書きましたが、諸事情により4月から共同生活が始まりました。まあ今のところは家事もいい感じに分担できていますし、相手方が新入生で新歓に行くことが多いということもあって意外と一人になれる時間も多いです。なので現時点では思ったよりもストレスはたまっていません。ただ、向こうも水泳部（京大ではない）に入ったということなので夏場はお互い忙しくなって掃除洗濯とかが押しつけ合いになるのではないか、という点が最近気がかりです。まあその時はその時でまた考えます。



明日の日記はJにお願いします。質問はもしGW中部活が休みにだったらやりたかったこと、で。現実とは真逆ですが。
僕は甲子園とか京セラに野球観戦に行きたかったです。