４月１８日 （よい歯の日）

新入生の皆さん、こんにちは！新三回生の翔大です。
今日の練習にもたくさんの新入生が見学したり、泳ぎに来てくれました！人が多くて3コースは長蛇の列でしたね。新入生がたくさん来てくれるといつにも増して活気づいて、僕たちも嬉しいです。また練習来てください！
まだ来てないけど、体力に自信ないな…とかいう人も軽く体を動かす程度で構わないので、是非是非お待ちしてます！

また明日は食事会、明後日はスイーツ会があります。これもまた皆さんの参加をお待ちしてます！練習では見られない部員の素顔が見れるかも…？


では、今日のメニューです↓

Up 
400*1 cho 7'
100*3 cho drill 2'10
100*3 cho 25H 1'40

rest 2'30

Kick
100*3 cho Relax 1'50
50*4*4 IMO/s des to H 1'

loosen 100*1

Swim
100*4 Fr EN1 1'30
200*2      EN2 2'40
400*1      EN3 5'

rest 2'40

drill 50*6 cho drill or form 1'10
rest 1'
swim 100*3 S1 EN1,EN2,Hard /t 1'40

Down 50*8

春短が終わってから、徐々に泳ぐ距離が延びてきています。横田さんがメニュー説明でもおっしゃってましたが、早いとこEN系など前の状態に戻さないといけませんね。これからこういうメニューが増えていくでしょうし。僕はFrのサイクルインなどのメニューが来ると、回れるときと回れないときがあって、理由を考えてみると、回れないときほどフォームが汚いなと感じました。当たり前と言えばそうなのかもしれませんが…。そこでFrのフォームを試行錯誤中です。手を落とさないにはどうしたらいいか、体がブレたりするのは呼吸の仕方が下手だからかなとか。今は上手く出来なくて、もやもやしてますが、いい形が見つかるまで試してみようと思います。

春短については、明日のミーティングで各々のパートで話し合うでしょうし、あまりしませんが、僕に関して言えば、情けないとしか言い様がないです。あんなに合わせて、洛星のブロークンでもベストマイナス3、4秒くらいで少なからずベストは出る状態だったと思います。それでベスト出せなかったのは本当に情けない。ベスト率100%を途絶えさてしまって、申し訳ないです。
暗いことばかり言ってても、プラスにはならないので、とりあえず切り替えて、今回の試合から反省すべきことを考えて、次の試合にはいい結果出します。

次の試合は関西チャンピオンシップですね。ちなみに関チャの会場は和歌山の秋葉山プールで、僕は学連の仕事で行ったことありますが。アクセスは「すごく」「とても」「かなり」面倒です。でもプール自体は綺麗で泳ぎやすいと思います。国体も行われるほどのプールです。お楽しみに。
 
と、ここまで書いてなんですが、また翔大日記書いてるの？と思われた方も多いでしょう。僕も思っています。(笑)
でも日記を見てる新入生に名前を覚えてもらえる機会が増えると思うと嬉しいですね！わかんないですけど。(笑)

ではここら辺で。