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おはようございます。３回生の渡邉です。

昨日はバイトで忙しくて今日の更新になりました。すみません。

昨日のメニューです。

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up 200*1

     50*6 drill

     25*6 3s壁キック-10UW

rest

kick 100*6 ch EN1 1'40

rest 

swim 100*8 ch EN1 1'20

loosen

swim 50*4*2 S1 AN1 1'30  S.R. 6'

rest

T.P. 

Down

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今日はEN1で軽く泳いでからの耐乳酸でした。

もっと1本目から良いタイムでいきたかったです。

先週、春季室内がありました。チーム全体として合わせる試合だったので、ベストを出している人が多かったと思います。

そんな中、僕は体調を崩してしまって水泳人生初の棄権をしてしまいました。本当に情けなかったです。試合の一週間前から調子が良かっただけにさらに悔しいですね。

でも次の試合に向けて気持ちを切り替えて頑張っていきたいと思います。

写真は、ミーティング後に、ぎーたといっちーと咲ちゃんと焼肉ランチに行ったときの写真です。