3/15 土曜日

3回生の金光です☆

３・１５の土曜日の練習は、
軽くアップとかしてから

100*5 (2') H

というメインでした。
と思ったら、

50*4 (2')　S.D.

というメニューも追加されました。

この日は、木曜の筋トレの疲れがめちゃくちゃ残っていて、かなりフチョーでした。
タイムは遅すぎて書けません。
一本目まあまあの人も何人かいたようですが、最後まで粘れた人は・・・？？？

シーズンが近づいてきて、そろそろあせってきた人もいると思いますが、
練習でしんどいときに維持するフォームではなく、泳ぎ自体のフォームを
改良していく最後の機会だと思います。（フォーム改造とか）
それから筋トレも今がんばっとかないとだめです。

17日に一回練習して、18日から22日までは合宿にいってまいります。
名古屋大学さんの練習にまぜてもらうのですが、こてんぱんに
されないように、がんばってこようと思います。