3月24日(土)ゾンタック四日目ＡＭ

 おつかれさまです
堀下駿太です
今日のメニューです。



今日は午後OFFということでプチメインのbrokenでした。

昨日の疲れが溜まっていて体が全く動かなかったです。こういう日はしんどくなって出てくる悪い癖が出てくるのでそこを意識して練習に取り組みました。この合宿では基礎泳力を上げるのといい感じに力を抜いて無駄なエネルギーを使わず泳ぐこととターンやバサロなどのテクニックを意識してやっているのですが、力を抜くことが難しすぎます。今まで力でゴリ押していたのでめちゃめちゃ難しいです。夏までになんとか間に合わせたいです。

皆さんはOFFをどのように過ごしましたか？僕はみんなでモンハンで時間を溶かしました。いい休憩にもなりましたし、ワイワイ出来たので良かったです。来年は滝とかも見てみたいです。



写真は初日のスローガン発表です
今では懐かしく思えます
ひさしに全部持っていかれましたね