2017/03/11

こんばんは。新４回生の那須です。

新入生の皆さん、合格おめでとうございます。興味がある人は（これを読んでくれている人は興味を持ってくれているのではないかと期待しています…）新歓や練習にどんどん参加してみてください。基本的にいつでも見学できますし、練習に参加できます。待ってます。

では今日のメニューです↓
アップ
キック
メイン：30*4 3s wall kick → turn → 10UW→ Vjump*5→ swim → push up *8 → dive → 3 dolphin kick → flip turn → swim
最後に
50*1 dive 25UW+25MAX
ダウン

ミーティング後に陸トレをしました。


土曜日ということでダッシュ系のメニューでした。Brでピッチを上げるとキックのタイミングが早くなりがちです。調子が良ければ気持よくピッチを挙げられるのですが…。難しいですが調子の良し悪しにかかわらずピッチを上げられるようになりたいです。
どうもBrのキックの調子が良くありませんでした。最後まで水を押すこととその後の処理をもっとうまいことやりたいなという感じです。春室前は結構良かったのでそれをベースにフォームを固めていきたいです。
みなさんはＯＦＦ中は水泳のことを考えていたのでしょうか。いろいろと考えていた人もいたでしょうし、水泳のことは考えずにもっぱらリフレッシュすることにＯＦＦを充てていた人もいると思います。僕は春室の結果が芳しくなかったこともあって、つい色々と考えてしまいました。
ＯＦＦ中に春室の反省を含めて考えたことを実践したいと思います。

ところで、再来週はゾンタック合宿がありますね。お金が期日までに揃わないと主務は大変面倒くさい思いをするので、やなせのために早めに払ってあげてください、と元主務が言っておきます。
今まで何回も言われてきたと思いますし、昨日の日記でゆーじも書いていましたが、シーズンも後半に入っています。ここでステップアップして、新入生を迎え入れることができたらいいですね。次の試合までしばらく間が開くことですし、早くなれるチャンスだと思います。がんばりましょう。


では、ゆーじの質問に答えます。
OFF中何していたか、ですが…別に旅行とか特別なことはしてません。他の皆は結構いろいろなところに行っていたみたいで、楽しそうで何よりです。
出版社でバイトをはじめました。学術書の校正などをします。校閲ガールの影響とかではありません。校閲ガールは小説も読んでないしドラマも観てません。本を読んでいると（バイトではなく私生活で）たまに誤字脱字などを発見するのですが、このバイトを始めてからは人のやることだし間違いもあるのかなと思うようになりました。みなさんも本を出版したくなったら僕に言ってくれればチェックしますよ。
あとはPCのデスクトップの壁紙を自作したり読書したりしていました。あまりOFFらしくないOFFでしたが、ゆっくりすることはできました。OFF中に眼鏡を替えようと目論んでいましたが結局もとのままです。３月中に良い眼鏡を買います。

次の日記はたけまさにお願いします。
質問は、
おすすめの小説またはドラマは？
にします。今日僕がおすすめした小説以外で。僕はドラマは基本的に観ないのですが、たけまさのおすすめならば観るかもしれません。よろしく。

写真ですが、あいにくＯＦＦ中はどこにも行っておらず、今日はあまり時間がなくてガラケーユーザである僕は写真を撮れなかったうえに先日ＰＣの写真をほぼ消してしまったので本日は写真はありません。すみません。