2月9日（月）

こんばんは。本日の日記は法学部1回生大川がお送りいたします。
実は最後に書いたのが冬季公認前で結構久しぶりです。

まず本日のメニューからどうぞ↓

W-up	400*1	ch	AE		7'	400
	100*3	ch	AE	Drill(SL4本)	2'10	700
rest					1'30
Kick	500*1	ch	EN1	Form with Fin	8'40	1200
Pull	400*2	Fr,Ba/50	EN1	Form	5'40	2000
rest					1'
Swim	100*10	Fr,IM/t	EN1	Form	1'30	3000
Loosen	100*1	ch	AE		4'	3100
Drill	50*8	ch	AE	ch	1'10	3500
rest					40"
Swim	50*4*3	S1	AN1	京短出ない組：3ch1Hard	1'10	4100
	or
	50*2*6	S1	AN2	京短出る組:1Easy1Hard	1'10	4100
Down	400*1	ch	AE		10'	4500

昨日まで関選だったということで今日はリカバリーメニューでした。各々レースの反省をして気づいたポイントについて、今日泳ぐなかで修正するべくEN1ペースの練習のなかで色々なことを意識して練習に取り組みました。


僕個人としては関選はぼろぼろの結果で終わってしまいました。あまりにも理想と現実のかけ離れた結果となり自分のなかでは不甲斐ない気持ちしかありませんでした。また、１フリの前半のタイムが前日の練習で下からとったタイムよりも遅かったという事実を知り、練習でできていた泳ぎが本番でできなかったということで本当に悔しかったです。




どうしてこんな納得のいかないレースをしてしまったのか、肝心なところで力を発揮できなかったのか色々と自分のなかで思考を巡らせてみましたが......



結局全ては自分がこれまでやってきたこと表れなのだろうと思います。



Cサイクルで回るのが精一杯だった去年の夏から少しずつ練習でのタイムが伸びてなんとかBサイクルで回れるようになり、そして年末のやしろ合宿を通じて大きく成長できた実感は確かにありました。しかし、とりあえず毎日練習に来てただ練習を頑張っていればタイムは伸びていくだろう、などといった甘い考えが自分の中にあったような気がします。僕はフォームで改善すべき点が非常に多くあり、特に呼吸が下手くそなので、もっと頭を突っ込んで泳いだり、軽く後ろを向くくらいの意識で呼吸をしたり、ローリングと呼吸をしっかり連動させるようにしたりと注意すべきことは多々あったのですが、サイクルの短い練習になったりハードの本数が多い練習になったりすると、ただがむしゃらに泳ぐのに必死になってそれらを全て疎かにしてしまうことばかりでした。汚いフォームでいくら頑張ったって仕方がないことは分かっていたはずなのに、こんな練習をしてしまっていた原因は自分の意識の低さにあったのだと思います。



ただ普通に練習を頑張っているだけではタイムなど出るわけがないということがよく分かりました。当たり前のことではありますが。普段の練習の中での何気ない１ストロークを、１メートルを大切にして練習しなければ真の意味での成長は成し得ないということを肝に銘じておきたいと思います。




さて、少し話題は変わりますが




ほとんど１回生だとは思いますが、先週あたり練習休んでいる人が多かったような気がします。



この時期にテストがあるなんて今に分かったことではありませんし、テスト直前に切羽詰まって練習休まなければならない、などといったことにならないように早いうちに勉強を始めていればよかっただけの話ではないのでしょうか。１回練習休むことの重大さをもっと真剣に考えるべきだと思います。それも試合直前の大切な時期に、です。



確かにこの水泳部では１回練習休んで何かお咎めがあるといったことはありませんし、関選で満足のいくタイムが出せなかった僕があまり偉そうなことは言えませんが




だからと言って練習サボって速くなるなんて絶対ありえないです。




特に１回生、今はまだ一番下の回生として働いていますが、あと２ヶ月したら僕たちも先輩になるんです。当たり前のように練習を休んでいる先輩が正しく後輩をリードできるのか、全員が自分の中に問いかけるべきではないでしょうか。そして自分が真摯に水泳に取り組んでいるのならおのずと答えは出てくると思います。




１回生のくせに偉そうなことを長々と書き連ねてしまい申し訳ありません。でも部のために必要なことだと思ったのであえてこの日記で書かせて頂きました。




今後も大変なことがたくさんあると思いますが、関カレ１部昇格に向けてチーム一丸になって頑張っていきましょう！





日記のラストは先週僕がつくった雪だるまの写真で締めくくらせて頂きます。
我々静岡県民は雪が大好きなんです。白い目で見ずに温かい目で見守ってあげてください笑。