初練習日記（熊川ひなた）

お疲れ様です。一回生の熊川ひなたです。

練習日記を書くのは初めてなので少し緊張しています。
よろしくお願いします。



今日のメニューは
W-up     200*2
              75*6     25ずつ BaKick / キャッチアップ / Fly     Fin
              25*8     1本ずつ サイドキック / 片手

Pull        100*6     Fr     スムース
　　      (100*5)
 
Drill         50*4     

Sprint      20*4     float→7m ダッシュ→ターン→浮き上がり

Kick        100*6     3本ずつdes     IM
               (100*5)

Drill         25*6

Swim      50*4     form     S1

　　　　 50*4*2     des to 200RP

Dive        25または50*1     動画撮影

Down      400*1
でした。


練習後に先輩がメニューごとのつながりを考えるようおっしゃっていたのを聞いて、すごくなるほどなと思いました。

バッタのキックが気持ちよくうてたのが、個人的に良かったところです。

今日で泳ぎ始めて四回目の練習で全然ついていけていないですが、これから頑張ります。高2のときスイミングをやめてしまったことを後から後悔したので、大学では練習を休まず最後までやり通したいです。そして、速くなりたいです。部活入るまでは毎日暇だったけれど部活入ってからは毎日充実していて、練習にくるのが楽しいです。早く寝らないといけないと思うほど寝れなくなるのが割と悩みです。



質問にお答えします。

一つ目に質問については、大人になっても仲いいくらい仲良くなりたいです。

二つ目の質問については、先輩方のような水泳部員になりたいです。あと、まだやらないといけないことを覚えていないので早く覚えてこなせるようにがんばります。


今日初めてキッチンごりらに行きました！おいしかったです。特に豚汁がめちゃくちゃおいしかったです！



次回は、ひなこにお願いしたいと思います。質問は同じでお願いします。