10月20日(金)

ここ最近横浜DeNAベイスターズの勝敗に一喜一憂する生活が続いてます。本当はテレビで観たいのですが、残念ながら家にテレビはありません…

お疲れ様です。一回生の上阪です。

以下今日のメニューです。

W-up   200*1  SKPS

             50*4   IMO-Fr(ch)/25

             50*6   1,2t:start,turn後SL

                         3-6t:Drill,Form

SAQ      25*4   1,2t:3"wallkick-turn-10UW

                         3,4t:15QAP,25sprint

Swim     50*4*2  1t:各自考えて自由に

                             2t:Des to Smooth Fast

Main      50*3*6     Max,Max,Max!

WallKick              12"Max-8"rest 10set

今日は金曜日ということで全体メインでした。耐乳酸をしました。きつかったですが、皆で盛り上げながら良い雰囲気で練習できた気がします。

僕自身は、プレインカレの時の反省で最初から飛ばしたかったのに出来なかったというのがあり、耐乳酸で最初から飛ばすのは当たり前ではありますが、

その反省を踏まえて目の前の一本一本に集中して泳げたかなあと思います。ただタイム的にはまだオフ前より遅いのでこれからしっかり泳ぎ込みして上げていきたいと思います。

はい、ではさわだの質問に答えたいと思います。最近の悩みということですが、最近自分の周りの物事に対する興味が薄れている気がしてます。自分としては周りにアンテナを張って色々なことに興味を持っていたいと思っているのですが、最近はなかなかです。視野が狭くなっているのでしょうか。そんな訳でもっと気持ちに余裕を持っていたいなあと思う今日この頃です。

こんな感じです。明日の日記はゆきにお願いします。質問は日常生活の過ごし方で。僕は普段図書館にいることが多いです。

写真は回生旅行での個人的なお気に入りの一枚です。久しぶりに花火して楽しかったです。

ではでは。