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日記に登場するのはカナリ久しぶりです
松原です
今週は風邪を引いてしまい、あまり練習に行けずすみませんでした
女子主将やらBr面のﾊﾟｰﾘｰやら引き継いでやる気ﾏﾝﾏﾝやったのに
めっちゃ凹みました
ﾄﾓ
ﾄﾓです笑
今日の練習はいつも通りUpしたあと
{50×1 S.D.+100×1 Neg.+50×1 H}×２set set15'
でした
毎度お馴染みのメニューです('◇')ゞ全体的にみんな回数を重ねる毎に速くなってるなぁって思います
私は50×4のR.P.なら目標タイムで行けても、どうも間に100を挟むと苦手ですもっと100のタイムを上げたいですそれに今日は病み上がりだったので前回よりタイムを上げることができませんでした(>_<)体調には十分注意したいです
さて、関カレが近づいてきました
今日のBrﾐｰﾃｨﾝｸﾞではFormについて沢山話し合えたので参考にして調整していきたいと思います
〃女子リレメンも１・２回生を加えることになりました
目標は全国公の制限タイムですみんなの伸びに期待です(≧ω≦)bそしてそして男子は目指せ１部ですね
七帝よりも更にチーム一丸となって実力以上の力が発揮できるように頑張りましょぅ
〃テストなんかに負けないぞ
松原です今週は風邪を引いてしまい、あまり練習に行けずすみませんでした女子主将やらBr面のﾊﾟｰﾘｰやら引き継いでやる気ﾏﾝﾏﾝやったのにめっちゃ凹みましたﾄﾓﾄﾓです笑今日の練習はいつも通りUpしたあと
{50×1 S.D.+100×1 Neg.+50×1 H}×２set set15'
でした
毎度お馴染みのメニューです('◇')ゞ全体的にみんな回数を重ねる毎に速くなってるなぁって思います私は50×4のR.P.なら目標タイムで行けても、どうも間に100を挟むと苦手ですもっと100のタイムを上げたいですそれに今日は病み上がりだったので前回よりタイムを上げることができませんでした(>_<)体調には十分注意したいですさて、関カレが近づいてきました
今日のBrﾐｰﾃｨﾝｸﾞではFormについて沢山話し合えたので参考にして調整していきたいと思います〃女子リレメンも１・２回生を加えることになりました目標は全国公の制限タイムですみんなの伸びに期待です(≧ω≦)bそしてそして男子は目指せ１部ですね七帝よりも更にチーム一丸となって実力以上の力が発揮できるように頑張りましょぅ〃テストなんかに負けないぞPR
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無題
なかなか真ん中の１００で１０を割れないです。
女子主将の松原さんに、関カレまでにみねきちの１００バックのタイムを５秒上げろと言われました。
せっかくの機会なんで、みねきちと一緒に僕も５秒速くなってリレメン復帰へ向けての弾みにしようと思います。
みねきち頑張ろーな！
関カレ一部
女子主将の松原さんに、関カレまでにみねきちの１００バックのタイムを５秒上げろと言われました。
せっかくの機会なんで、みねきちと一緒に僕も５秒速くなってリレメン復帰へ向けての弾みにしようと思います。
みねきち頑張ろーな！
関カレ一部
パフェ～
僕が食べなくて済むように五島さんも峰岸さんも頑張ってください
僕もまっつーさん同様体調崩してこの１週間全然泳げませんでした｡｡｡
来週とりあえず体力戻します。
今日は遅れてきて１セットだけやりましたが予想外なタイムでビックリしました。先頭じゃなかったってのと一発レースな感じだったのもありますけど。
これが自分の実力だって胸張って言えるように頑張ります
関カレー部
僕もまっつーさん同様体調崩してこの１週間全然泳げませんでした｡｡｡
来週とりあえず体力戻します。
今日は遅れてきて１セットだけやりましたが予想外なタイムでビックリしました。先頭じゃなかったってのと一発レースな感じだったのもありますけど。
これが自分の実力だって胸張って言えるように頑張ります
関カレー部
優勝
したいですせっかく3部にいるので。
今日の1500はとりあえず兵カレよりは速く泳げました
しかーし、まだまだ速くなります
生涯ベストにはほど遠いですがやるしかないっ
それにしてもbaと100frと200fr壊滅状態
ba5秒短縮わたくしも狙います
せっかく3部にいるので。
今日の1500はとりあえず兵カレよりは速く泳げました
しかーし、まだまだ速くなります
生涯ベストにはほど遠いですがやるしかないっ
それにしてもbaと100frと200fr壊滅状態
ba5秒短縮わたくしも狙います
