３月２７日 京都

お疲れ様です、卓哉です。

今日はドイツ語でゾンタックですが合宿組はそんなの関係無いので、僕も一人でアクアリーナで泳ぎました。
せっかくだし、普段なかなか出来ないような練習しようと思って
２０００位アップしたあとに、
Kick　Fr　３０００＊１　ｅｖｅｎ
をやりました。

普段からフリーのキック弱くてすぐにバテるので、取りあえず打ち続ける練習しようと思ってやりました。

最初は退屈でしたが、徐々にしんどくなってきて、半分くらいから嫌でも「脱力」しないと進まない状況になりました。でもそこからは持ち直して、最後までずーっとテンポよく進みきることが出来ました

足首のリラックスの仕方がちょっと分かったかも知れません(・∀・)

あんまりタイム狙ってはやらなかったので、短水でだいたい１’５０ペースくらいだったと思います。
ちょっと気に入ったので、今度もしやるときはタイム狙ってやってみようかなとか思います。


合宿もいよいよ大詰めですね。最後まで出し切って下さい。