２月２６日 火曜日

Cho　　100×6　(1`40)　　　　　　　　　　 　  ×5 (1`50)
SKPS　400×1　(6`30)　　　　　　　　　　　   ×1 (7`)
K　　　　100×3　(1`50)　　　　　 ×3 (2`)　　 ×3 (2`10)
K　　　　50×4　　(1`)　Des　　   ×4 (1`)　　 ×4 (1`)
Cho　　100×1 　E　　　　　　　　 50×1

Sty      Drill     50×4 (1`15)
Sty      Form   50×4 (1`)
Rest　　　　　　　　　　(1`)
Sty　　　50×6　(1`) 　1~3/4~6 Des
Sty　　　50×6　(1`)　　E/H　by50
Cho      100×1    E

P　　　　400×2　(5`30)　hypo5                        ×2(5`40)       200×4(3`15)
Rest　　　　　　　　(1`)　　                                    　　(40)  　　　　　(1`)
P           100×9　(1`30)　1~3/4~6/7~9 Des　　　　　　　　　　100×6(1`50)　1~3 Des、4~6 H
SKPS　400×1

奈津紀です久しぶりの日記です
今日は最後の方に大嫌いなプルがやや多めにあり、腕がカチカチになってしまいました…
呼吸を減らし、手を前に出すようにしたら少しは楽になりましたが、フリーもバッタもほとんどキックで進んでいるようなものなので、プルの強化は永遠の課題だなと、思いました
実家で蓄えすぎて体が重く感じたので、試合までに元に戻したいと思います
それから、今日は初の勧誘で、なかなかうまくいきませんでした次はもっと積極的にアタックしたいです