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みなさん、こんばんは。長友です。
実はかなり久しぶりに日記書きます。
っていうか、ひなまつりの日の日記が男でいいのか…?
今日のメニュー
それでは土曜日の大会がんばって行きましょう~
実はかなり久しぶりに日記書きます。
っていうか、ひなまつりの日の日記が男でいいのか…?
今日のメニュー
W-up 400*1 cho 7'
50*4 cho 1'
50*4 cho 1' 25H[UWK or paddle or swim]
50*4 cho 1'
50*4 cho 1' 25H[UWK or paddle or swim]
Drill 50*2↓S1 1'15 K-Drill
Kick 50*2↓S1 1' E,H/1t
Swim 100*2↓S1 1'30 1'45 2' smooth[~Best+15"]
Kick 50*2↓S1 1' E,H/1t
Swim 100*2↓S1 1'30 1'45 2' smooth[~Best+15"]
*2
Drill 50*2↓S1 1'15 P-drill
Pull 50*2↓S1 1' E,H/1t
Swim 100*2↓S1 1'30 1'45 2' smooth[~Best+15"]
Pull 50*2↓S1 1' E,H/1t
Swim 100*2↓S1 1'30 1'45 2' smooth[~Best+15"]
*2
Loosen 100*1
Swim 50*2*3 1'30 Max speed
set rest 3'
set rest 3'
Dive [as you like]
Down 400*1
最近なんか水の感覚悪いな~と思っていたので
自主的にForm練やEN系の練習をすることが多かったのですが、
ようやく少し戻ってきたようです。
ピッチも上がるようになってきました。
ここからさらに調子を上げて土曜日を迎えたいですね
さて、受験問題を試験中に投稿した受験生が逮捕されました。
いろいろと考えさせられる事件ですが、
彼には心から信頼できる「仲間」はいなかったのでしょうか。
ここでいう「仲間」とは、上辺だけで励ましあったり、傷をなめあったり、
まして悪事を一緒になって行ったりするいわゆる「おともだち」ではなく、
本当に双方の身を案じ合うことのできる真の「友」です。
そのようなひとに事前に相談できていれば、
このような事件は未然に防げたのかもしれませんね。
水泳はチーム競技でもありますから、
仲間とは何か、仲間の大切さについて考えずにはいられません。
受験生の皆さんは、後もう少しの辛抱です。
僕は2年前のこの時期、ある種の悟りを開いたような
気持ちになっていた記憶があります(笑)
是非4月にクスノキの下で会いましょう
皆さんの合格を祈っています。最近なんか水の感覚悪いな~と思っていたので
自主的にForm練やEN系の練習をすることが多かったのですが、
ようやく少し戻ってきたようです。
ピッチも上がるようになってきました。
ここからさらに調子を上げて土曜日を迎えたいですね
さて、受験問題を試験中に投稿した受験生が逮捕されました。
いろいろと考えさせられる事件ですが、
彼には心から信頼できる「仲間」はいなかったのでしょうか。
ここでいう「仲間」とは、上辺だけで励ましあったり、傷をなめあったり、
まして悪事を一緒になって行ったりするいわゆる「おともだち」ではなく、
本当に双方の身を案じ合うことのできる真の「友」です。
そのようなひとに事前に相談できていれば、
このような事件は未然に防げたのかもしれませんね。
水泳はチーム競技でもありますから、
仲間とは何か、仲間の大切さについて考えずにはいられません。
受験生の皆さんは、後もう少しの辛抱です。
僕は2年前のこの時期、ある種の悟りを開いたような
気持ちになっていた記憶があります(笑)
是非4月にクスノキの下で会いましょう
それでは土曜日の大会がんばって行きましょう~
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