とうとう６月突入！！

どうも、お疲れ様です。上克です。久しぶりの登場です。
では、早速本日のメニューです


up Cho 400 * 1  choice A1 7'  6'(300m)
       50 * 4  drill EN1 1'10  
      S1 100 * 3  form EN1 1'40 1'50 2'

rest   *     2'20 1'50 2'20

kick Cho 200 * 3  des EN1~2 3'20 3'40 4'15     (1st:100m2'10)
  50 * 4  25NBK H AN3 1'15  

rest   *     2' 1' 1'20

pull Fr,IM 400 * 2  "1st:Fr hypo odd      2nd:IMO-Fr/50m" EN1 5'30 6'10 7'20    (1st:200m3'40)
            S1 50 * 4  des EN2 1'  1'05

loosen Cho 100 * 1   A1 5' 3'40 4'40

main S1 200 * 4  des to fast EN2 3' 3'20 3'40(3t)
 
  *   rest  2' 1'40 2'

 S1 100 * 4  fast even EN3 1'40 1'50 2'

   *   rest  2'20 1'40 2'

 S1 50 * 4  Hard AN1 1'  

down Cho 400 * 1   A1 7' 6' 7'



今日は感覚がよかったんですが、メインではあんまりよくなかったです。
どうでもいいことかもしれませんが、一応具体的に報告！

キック…サイクルはC。キックはどうも苦手で、まだ１’５５一本回れるかどうかというレベルです。今日はチキりました。
　　　　　今日は３’５０くらいでした。まあまあかな。

プル…一本目が５’３５くらいでした！嬉しかったです。４００Frのベストが５’２９なんでベスト＋６”
　　　　二本目も回れるかと不安でしたが、結構余裕もありました。あっ、サイクルはBです。
　　　　感覚はとてもよかったです。氷の上を滑るペンギンの如く。

スイム（メイン）…サイクルはA。感覚はわりかしよかったんですが、タイムはあんまりよくなかったです。
　　　　　　　　　　　全部２’５０かかってました。何て言うんでしょうか、水に溺れたシロクマですかね。


スイムが速くない理由ははっきりしてます。要はぶれてしまうんです。その点、プルブイで安定するプルは呼吸するときなどもぶれにくいです。キックも強いわけではないので、プルに比べてスイムがダメなのはそういうためです。
最近は檀さんに指摘していただいた点

・呼吸のときぶれる
・ターン動作で、手を大きく回しすぎ
・キックが全然うててない
・水に乗る感覚

この４点を特に気にかけています。他にもいろんな人から言われてることももちろん気にかけてます。
頭がパンクしそうですが、成長できる要素だと考えるとひとつひとつ大切にしていきます。

来週京選です。実は京選に出るのは初めてです。何でや、とか思われるでしょうけど、理由は自分でもよくわかっていないので聞かないで下さい。
京カレと同じ１００、２００Frに出場します。
京カレでは、２００に関しては前後半イーブンになってしまいました。正直後半もたせる自信がなかったんですが、京選では自信もって、前半をもっとあげていきます。１００については、とにかく有馬に勝ちます。ただ、それだけです。


水泳の話はひとまず。
僕は水着のハプニング性が強いと自負しています。盗まれ、紛失し、凍らせ、そして今日はなんとなんと、おしりの部分がきれいに破けてしましました。おかげで、僕のかわいいーお尻が皆さんに見られてしまいました。うむ、恥ずかしい…　しかし、何事も経験です。この経験を生かして次につなげていきたいと思います。

By　the way…今週の水曜日にゼミの写真撮影があって、コスプレをしてクスノキで撮りました。僕は勝手にNFのお化け屋敷のマスコットキャラクターの顔なしの衣装を借りていきました。いざ行ってみると、なんとなんとアンガールズがいたのです！しかも、そのアンガールズと話しているのは、メイドのコスプレをした我らがゼミの教授ではないですか！これは僕も行くしかないと思い、顔なしになって突撃しました。いや、まさか会話できるなんて、あのアンガールズさんと。ん、顔なしパワーは素晴らしいです。よければみなさんも顔なしで京大を歩くといいことあるかもしれないですよ。とはいえ、おそらくオンエアはされないでしょう…一応放送日は６月２５日らしいです。でも番組名忘れてしましました。

ところで、最近書道を始めました。


ところで、今日練習後、メタンハイドレードの話題になりました。
皆さん、メタンハイドレードを知っていますか。
メタンハイドレードは石油などにかわる新たなエネルギー源で、資源に乏しい日本の近海に大量に眠っているそうです。二酸化炭素の排出量も石油のおおよそ半分らしく、温暖化対策にもなるエネルギーですが、低温・高圧下で存在するこの資源を採掘し、利用することは現在の技術では厳しいみたいです。また、大量の採掘は海底で地割れなどを起こす可能性もあり、地震による被害も懸念されています。まさにいちかばちかの爆弾ですね(笑)


長々とすいません。試合前はいつもおまじないをかけるんですが、どうやら不評みたいです。おかしい。でも一応、またおまじないをかけておいたので。よければどうぞ。

あっ、おまじないを知らない一回生のためにも。このおまじないはコメントをしてくれた人に効果があり、試合でベストが出ると言われています。ただし、効果には個人差があるみたいです。