３・４か月ぶりに

練習に参加した３回の香村です。今日のメニューはこんな感じです。

Ｗ－ＵＰ　　　  ４００×３　　Fr　　　       ６'１５"         ６'３０"         ６'４５"
                                                                      (3t 300m 4'30")   (3t100m 1'45")  
                                ↓    rest  ３０"
　　　　　　　　　２００×３　　IM　　　　　 ３'１５"         ３'３０"         ３'４５"
　　　　　　　　　１００×６　  Style　　　　１'３５"　      １'４５"         １'５５"
　　　　　　　　　　　　↓     rest ３０"
                         ５０×６                          1'10"    (odd 25mH   even 50mH) 
                         200×1     Drill or Form

Ｋｉｃｋ　　　　　　20０×3　　                   3'40"         4'               
　　　　　　　　   1００×3　　des            2'              2'10"       2'20"
                                ↓    rest 30"
　　　　　　　　　50×6                            1'10"    (2H1E)

Ｄｏｗｎ　　　　　５０×6       DPS　　　　　1'
                        400×1    SKPS
                                                                                                TOTAL 4800m
   
僕は3コースでupをFrで、kickをFrとドルフィンもどきで行ったのですが、回るのがやっとという状況でした。予想していたとはいえ悲惨です。でも腰の痛みはだいぶましだったので良しとします。これから腰の様子を見ながら練習に参加したいと思います。
どうでもいいことですが原付はやはり必要だと痛感しました。片道１３kmて・・・。泳ぐ前から満身創痍です(´・ω・｀)

新入生へ②

競泳面３回生の井上です。

＜なぜ水泳部に入ったか＞
高校で水泳部に入っていたというのが一番です。また、どうせ水泳をやるなら体育会に入ってしっかりやりたいと思っていました。あと、短い時間に集中してやるという形なので授業のほうにも影響が出ないというのもポイントでした。実際に授業にしっかりでたかというとそういうわけではありませんが…

＜どのように水泳部とコンタクトをとったか＞
健康診断のとき、水泳部の人（Ｆ吉）さんからビラをもらい、そのままテントにも行きました。いろいろと水泳部について聞けたのでよかったと思います。そこで名簿に名前と電話番号などを書いたはずです。確か。
初めて練習に行ったのは４月の終わりごろでした。電話せず直接踏水会まで行きました。入り方が意外とややこしく困りましたが、石原君がやってきたので助かりました。練習に行くときは連絡をとって、つれていってもらったほうがいいでしょう。結局、４月に練習に行ったのはその一回きりです。ＧＷ明けにようやく毎日練習に参加し始めました。

追いかけられて

どうも。ミドル１回の甲田です。はじめて書きます。とりあえず、メニューをのせときます。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Ｗ－ＵＰ　　　　４００×１　　ＳＫＰＳ　　　　　　　　　　　(６’３０)　　　　　　　　　　　(７’１０)
　　　　　　　　　１００×４　　 Ｃｈｏｉｃｅ　　　　　　　　　　(１’４０)　　　　　　　　　　　(１’５０)
　　　　　　　　　　５０×４　　　Ｄｒｉｌｌ　　　　　　　　　　　　(１’１０)　　　　　　　　　　　(１’１０)３ｔ
　　　　　　　　　　　　↓１’１０
Ｓｗｉｍ　　　　　４００×３　　　　　　　　　　　　　　　　　　(５’４０)　　　　　　　　　　　(６’２０)
　　　　　　　　　２００×３　ｎｅｇ　　　　　　　　　　　　　　　(３’)　　　　　　　　　　　　(３’２０)２ｔ

Ｋｉｃｋ　　　　　　５０×４　　side-kick　　　　　　　　　　　(１’１５)　　　　　　　　　　　(１’２０)
　　　　　　　　１００×８　　　　　　　　　　(１’４５／１’４０)　　(１’５０／１’４５)　　(２’０５／２’)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４ｔずつ　　　　　　　　４ｔずつ　　　　　　　３ｔずつ
　　　　　　　　　　　　　↓１’５０
Ｐｕｌｌ　　　　　１００×６　　１Ｅ／２Ｈ　　　　　　　　　　　　(１’４０)　　　　　　　　　　　(１’５０)

Ｄｏｗｎ　　　　　５０×８　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(５５’’)


わたしは３コースで、女子主将と東○さん(○はご想像にお任せします。わたしからは言えません。笑)と一緒に泳ぎました。swimの４００は有無を言わさず、お二方に無理やり先頭に行かされました。そして、２人に追いかけられました。ひどいですpullも追いかけられました。５Ｍラインをおかされてました。あんなにあせって泳いだのは久しぶりですおかげさまでだれないで泳げた気がします。みんな４００は６’切ってたし、２００のnegは２’５０前後でしたよね！それにしても最近向かい風強すぎです進まなーい進まなーい強風などもろともしない方もいました誰とはいいませんが

新入生の人から連絡きて、るんるんです明日もビラ配りの日ですね。頑張りましょう

そうですね。

練習日記ではないですが、書いときます。

自分の場合は、特に水泳部に思い入れがあったわけではないのですが、高校で経験があったので大学でやってもいいかな・・・といった感じでした。まわりの友達も体育会の部活をやるようだったので（彼らは今も続けてます）、「体育会」に気負うことなく選択することができた感じです。
新歓についてですが水泳部からは健康診断のときにビラを一枚もらったくらいで、テントに行くこともなく、ボードに名前をかくこともなかったので、配布された紹介冊子などで紹介文を読み、４月の２週目くらいに自分でボックスに足をはこびました。（そのとき対応してくれたのは、H山さんでしたが、当時はパーマをあてていたので・・・以下省略）そこでいろいろと話を聞き、次の日くらいの朝練につれていってもらいました。（そのとき京大から練習場所まで案内してくれたのはM柴さんです。 ）４月のうちは練習に２～３回くらいしか顔を出していないと思います。

続きはあとで
今井でした。

突然ですが

桑原です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日はビラ配りお疲れさまでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新入生のみなさん、このブログにもどんどんコメント寄せてくださいね☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

部員のみなさんへ。
自分がなぜ水泳部に入ったか、どのように水泳部とコンタクトをとったか、いつごろから練習に参加したか、などなど、新入生の参考になるように順番に書いていったらどうでしょうか。