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こんばんは。夜寝落ちしてしまい、更新が遅くなってしまいました。すみません。
3回生の児玉です。
めにゅーは
いつも通りアップして
100*15 2'30 のハイアベでした。
その後dive25*2をやってダウンでした。
一昨日にゴールセットをやったあとで今日のハイアベでした。正直体だいぶきつかったです。TIMEは前回やいつもやってるときよりは早かったのですが、疲れがなかったらもっと出たなって感じです。
今週はあと土曜もキツいらしいのでしっかりケアをして臨みたいと思います。
さて最近は新入生が練習にたくさん来てくれます。入部してくれた子も考えてくれてる子もいっぱい来てくれて嬉しいです。
新入生が来てくれるとフレッシュな気持ちで練習にのぞめ、とても新鮮ですね。
練習に来てみたいと思っている新入生は大歓迎ですのでぜひぜひお越しください。
筆箱を家で探し出すという作業から始まった新学期ですが、今期は僕、学校行きますよ。ノートとりますよ。今までの僕だとは思わないで下さい。
最近メキメキと痩せてきていますし、学校にもちゃんと行く。素晴らしい大学生。本来の僕です。
夜も遅いのでもー寝ます。春短まであと1週間とちょっとです。頑張りましょう！！！
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お誕生日おめでとうわたし！！！ありがとう！！！
というわけでどうも石塚です。22歳になりました。いえーい。
キラキラニコニコ楽しい一年にしたいですね。ですね。
うちの部活人気NO.1彼氏力NO.1のAYUKOとは３歳差らしいですね。へええ。バウムクーヘンありがとう。美味しかったです。
ちなみにちなむと児玉雄二パイセンの１か月前誕生日ですよ。おめでとうこだゆう。わたし正露丸よりサロンパスがうれしかったです。
あいこー先輩もおめでとう。楽しい２２歳にしようね。
前置き長くなりました。今日のメニューです。
up 200*1
50*6 drill
SAQ 7m dash*8
dive→3dolphin→flip→dash→turn→10m UW *4
swim 100*8 EN1
kick 100*8 EN1
dive 25*2 SL
25*2 Hard
down
早朝練には西島君（三代目J）とりっきー君とりゅうせい君が参加、遅練にはみさとちゃんと西島くん（二人目）が見学してくれました。新入生いっぱいだと気分があがりますね！
今日は軽めでしたが、明日がキツいらしいです。こわいです。
SLの距離がいつもより伸びてて勝手に一人でうれしかったです。
最近すごい足しんどいんですけど最後のHardの感覚もよかっ たです。
さてさてさてさて
新歓真っ最中ですね！！！
先日のBBQにはたくさんの新入生に来ていただいて本当にうれしかったです！
なんとなんと5人も新入生が入部してくれました！！！めっちゃうれしい！！
その後の体験水球も大変盛り上がったようでなによりです！
京大水泳部まだまだいろんなイベント用意してますよ～～お楽しみに！
一番近日ですと明日4/14の夕方に食事会を開きます！
あさって4/15の練習では初心者コースを作って初心者練習会を開きますので水泳してみたいけどあまり自信無い･･･って方の参加をお待ちしております！
もちろんガンガン泳ぎたい方も大歓迎です！！！
他にも今週末にはスイーツ会とか食事会とか…！
詳しくは京大水泳部新歓特設ページのアドレスに連絡してくださいね！
ということでPRしてみましたけど新入生見てるといいな。楽しいよ、水泳部。PVもめちゃめちゃかっこいいし。
あ、そうですね今週末はTOEFLらしいですよね。眠気に負けず頑張ってください！
ということで私のハッピーバースデーアンド新歓PRスペシャルはここで終わらせていただきます！
誕生日プレゼントは一年中受け付けておりますのでお待ちしておりますね！！
写真は今日AYUKOに貰ったお手紙とバウムクーヘンです！
祝ってくれた皆さんありがとうございました！
というわけでどうも石塚です。22歳になりました。いえーい。
キラキラニコニコ楽しい一年にしたいですね。ですね。
うちの部活人気NO.1彼氏力NO.1のAYUKOとは３歳差らしいですね。へええ。バウムクーヘンありがとう。美味しかったです。
ちなみにちなむと児玉雄二パイセンの１か月前誕生日ですよ。おめでとうこだゆう。わたし正露丸よりサロンパスがうれしかったです。
あいこー先輩もおめでとう。楽しい２２歳にしようね。
前置き長くなりました。今日のメニューです。
up 200*1
50*6 drill
SAQ 7m dash*8
dive→3dolphin→flip→dash→turn→10m UW *4
swim 100*8 EN1
kick 100*8 EN1
dive 25*2 SL
25*2 Hard
down
早朝練には西島君（三代目J）とりっきー君とりゅうせい君が参加、遅練にはみさとちゃんと西島くん（二人目）が見学してくれました。新入生いっぱいだと気分があがりますね！
今日は軽めでしたが、明日がキツいらしいです。こわいです。
SLの距離がいつもより伸びてて勝手に一人でうれしかったです。
最近すごい足しんどいんですけど最後のHardの感覚もよかっ たです。
さてさてさてさて
新歓真っ最中ですね！！！
先日のBBQにはたくさんの新入生に来ていただいて本当にうれしかったです！
なんとなんと5人も新入生が入部してくれました！！！めっちゃうれしい！！
その後の体験水球も大変盛り上がったようでなによりです！
京大水泳部まだまだいろんなイベント用意してますよ～～お楽しみに！
一番近日ですと明日4/14の夕方に食事会を開きます！
あさって4/15の練習では初心者コースを作って初心者練習会を開きますので水泳してみたいけどあまり自信無い･･･って方の参加をお待ちしております！
もちろんガンガン泳ぎたい方も大歓迎です！！！
他にも今週末にはスイーツ会とか食事会とか…！
詳しくは京大水泳部新歓特設ページのアドレスに連絡してくださいね！
ということでPRしてみましたけど新入生見てるといいな。楽しいよ、水泳部。PVもめちゃめちゃかっこいいし。
あ、そうですね今週末はTOEFLらしいですよね。眠気に負けず頑張ってください！
ということで私のハッピーバースデーアンド新歓PRスペシャルはここで終わらせていただきます！
誕生日プレゼントは一年中受け付けておりますのでお待ちしておりますね！！
写真は今日AYUKOに貰ったお手紙とバウムクーヘンです！
祝ってくれた皆さんありがとうございました！
お疲れ様です。菅野です。
1日遅れで申し訳ありません。
授業が始まって早々、実験に追われております。
それでは4/11のメニュー。
W-up 200×1 3'30 cho AE
50×6 1'10 cho AE drill
SAQ 7m dash, 20IM
Kick 200×4 3'50 cho EN1
Pull 200×4 2'50 Fr EN1
200×2 2'40 Fr EN2
Swim 100×6 1'50 S1 EN1
100×6 1'40 S1 EN1
Down 400×1
強度は高くありませんでした。
遅練には新入生の細田くんが参加してくれました。
やっぱり新入生が来てくれると活気が出ていいですね！
僕は、細田くんが泳いでいる横で、かいちさんに見てもらいながら
ひとかきひと蹴りの練習をしていました。
Brを泳ぐ上では初歩の初歩のはずなんですが、僕はとっても下手なもので。
泳ぎの修正ってめちゃめちゃしんどいなと改めて実感しました。
今までと違う泳ぎをしようとすると、最初は余計な力も入るし、感覚も違うし。
でも、しんどいけれど、こうやって泳ぎの問題点を指摘してもらえるのは
とてもありがたいことだなぁと思いました。
今みたいにOBさんが頻繁に練習に来てくださって、現役にアドバイスを
してくれるというのはこれまであまりなかったことで、とても貴重な機会です。
もちろんマネさんとか、他にもいろんな人がアドバイスをくれるのもありがたいです。
僕自身、かいちさんやがくとさんにあんまり自分から泳ぎのことを聞いてこなかったので、
なんで今までアドバイスを求めなかったんだろうと後悔しています。
みなさんはこのチャンスを十分に活用できているでしょうか。
チームとしては今は春短がメインですが、ここから関チャまで本当にあっという間です。
もうレギュラー選考もすぐそこです。
練習でもレースでも、与えられた機会はフル活用して、もっと速くなりましょう！
……と、最近全く結果の出ていない僕が偉そうに言ってます。笑
春短、関チャでしっかりベストを出した人に、どや！って言われたら、
僕ちゃんと「偉そうなこと言ってすいませんでした」って謝るんで。笑
なんか堅苦しい日記になってしまいましたが、
水泳部は真面目なとこはとことん真面目に、楽しむとこはとことん楽しむ、
とってもいい部活です！
新入生の皆さんには、食事会、BBQ、練習見学などで水泳部のいいところを
たくさん知ってもらえればと思います！
ぜひ水泳部の新歓に足を運んでみてください！
さて写真ですが、花見のやつをにむにむに先に載せられてしまったので、ネタ切れです。
次までになんか理学部っぽい写真を用意しておきます。
1日遅れで申し訳ありません。
授業が始まって早々、実験に追われております。
それでは4/11のメニュー。
W-up 200×1 3'30 cho AE
50×6 1'10 cho AE drill
SAQ 7m dash, 20IM
Kick 200×4 3'50 cho EN1
Pull 200×4 2'50 Fr EN1
200×2 2'40 Fr EN2
Swim 100×6 1'50 S1 EN1
100×6 1'40 S1 EN1
Down 400×1
強度は高くありませんでした。
遅練には新入生の細田くんが参加してくれました。
やっぱり新入生が来てくれると活気が出ていいですね！
僕は、細田くんが泳いでいる横で、かいちさんに見てもらいながら
ひとかきひと蹴りの練習をしていました。
Brを泳ぐ上では初歩の初歩のはずなんですが、僕はとっても下手なもので。
泳ぎの修正ってめちゃめちゃしんどいなと改めて実感しました。
今までと違う泳ぎをしようとすると、最初は余計な力も入るし、感覚も違うし。
でも、しんどいけれど、こうやって泳ぎの問題点を指摘してもらえるのは
とてもありがたいことだなぁと思いました。
今みたいにOBさんが頻繁に練習に来てくださって、現役にアドバイスを
してくれるというのはこれまであまりなかったことで、とても貴重な機会です。
もちろんマネさんとか、他にもいろんな人がアドバイスをくれるのもありがたいです。
僕自身、かいちさんやがくとさんにあんまり自分から泳ぎのことを聞いてこなかったので、
なんで今までアドバイスを求めなかったんだろうと後悔しています。
みなさんはこのチャンスを十分に活用できているでしょうか。
チームとしては今は春短がメインですが、ここから関チャまで本当にあっという間です。
もうレギュラー選考もすぐそこです。
練習でもレースでも、与えられた機会はフル活用して、もっと速くなりましょう！
……と、最近全く結果の出ていない僕が偉そうに言ってます。笑
春短、関チャでしっかりベストを出した人に、どや！って言われたら、
僕ちゃんと「偉そうなこと言ってすいませんでした」って謝るんで。笑
なんか堅苦しい日記になってしまいましたが、
水泳部は真面目なとこはとことん真面目に、楽しむとこはとことん楽しむ、
とってもいい部活です！
新入生の皆さんには、食事会、BBQ、練習見学などで水泳部のいいところを
たくさん知ってもらえればと思います！
ぜひ水泳部の新歓に足を運んでみてください！
さて写真ですが、花見のやつをにむにむに先に載せられてしまったので、ネタ切れです。
次までになんか理学部っぽい写真を用意しておきます。
こんばんは！文学部 行動・環境文化学系 心理学専修3回生藤井瑛子です。
心理学もやるんですよ。文学部。もう文学部って何してるの？とは言わせねえ。心理学です。ほかにも考古学とか地理学とかいろいろあります。文学部やからって本ばっか見てるわけちゃうぞ！！！！！！
はい、気が済んだところで今日のメニューです。
w-up 200*1
50 *6 drill
rest
25 *6 1-4t:3"wall kick→10UW
5-6t:15QAP 25H
rest
FP 10'
rest
swim 50 *6*3 S1 GoalSet 1'30 s.r.5'
loosen
TP 8set
down 500*1
Total 2150m;91分
今日はGoalSetでしたね！タバタプロトコルもあって、なかなか（？）きつそうでした。新入生の平林くん、西嶋くんがメニュー完遂してたのはほんまにすごいと思います。上回のみなさん、負けてらんないですよ。笑
さて、4月ももう半ば、今週末は津田チャンと京都春季短水路がひかえてますね。インカレや全国公の制限、レギュラー選考をかけて出場選手はいろいろ思ったり考えたりしているんじゃないでしょうか。
今年に入ってToppa Programという取り組みがはじまり、前より選手の思いや考えに触れる機会が増えたように思います。ゾンタック合宿中はとくに練習以外やることなかったので、普段より水泳のことを考える時間がたくさんありました。圧倒的成長。できてたらいいな。
マネージャーから選手に対してここもっとこうしたらとか、こここうだよねとかいうことは言えるようになってきたと思うんですが、選手からマネージャーに思うところももっと言ってきてほしい感あります。不満もあったら言ってくれたほうがいいチームになれると思います。ただ不満ばっかじゃ悲しくなるので、いいとこあったらたまにそれも教えてほしいかな。笑
さらに素敵なチームになってたくさんの新入生を迎えたいですね！！
なんか長くなったので締まりはないですがそろそろおわりにします。
題名にもしたけどあいこーお誕生日おめでとう！
写真は最近とくになにもとってないので実家の母から定期的に送られてくるうちの末っ子ちゃん（6月で9歳）を載せておきます。かわいい。めっちゃかわいい。
心理学もやるんですよ。文学部。もう文学部って何してるの？とは言わせねえ。心理学です。ほかにも考古学とか地理学とかいろいろあります。文学部やからって本ばっか見てるわけちゃうぞ！！！！！！
はい、気が済んだところで今日のメニューです。
w-up 200*1
50 *6 drill
rest
25 *6 1-4t:3"wall kick→10UW
5-6t:15QAP 25H
rest
FP 10'
rest
swim 50 *6*3 S1 GoalSet 1'30 s.r.5'
loosen
TP 8set
down 500*1
Total 2150m;91分
今日はGoalSetでしたね！タバタプロトコルもあって、なかなか（？）きつそうでした。新入生の平林くん、西嶋くんがメニュー完遂してたのはほんまにすごいと思います。上回のみなさん、負けてらんないですよ。笑
さて、4月ももう半ば、今週末は津田チャンと京都春季短水路がひかえてますね。インカレや全国公の制限、レギュラー選考をかけて出場選手はいろいろ思ったり考えたりしているんじゃないでしょうか。
今年に入ってToppa Programという取り組みがはじまり、前より選手の思いや考えに触れる機会が増えたように思います。ゾンタック合宿中はとくに練習以外やることなかったので、普段より水泳のことを考える時間がたくさんありました。圧倒的成長。できてたらいいな。
マネージャーから選手に対してここもっとこうしたらとか、こここうだよねとかいうことは言えるようになってきたと思うんですが、選手からマネージャーに思うところももっと言ってきてほしい感あります。不満もあったら言ってくれたほうがいいチームになれると思います。ただ不満ばっかじゃ悲しくなるので、いいとこあったらたまにそれも教えてほしいかな。笑
さらに素敵なチームになってたくさんの新入生を迎えたいですね！！
なんか長くなったので締まりはないですがそろそろおわりにします。
題名にもしたけどあいこーお誕生日おめでとう！
写真は最近とくになにもとってないので実家の母から定期的に送られてくるうちの末っ子ちゃん（6月で9歳）を載せておきます。かわいい。めっちゃかわいい。
こんばんは、三回生の池田です。
今日はいつものアップをして、
キックで200を4本、プルで200を4本それぞれEN1でした後、
50m4本を3セットの耐乳酸でした。
今日は後半練で新入生が1人参加、2人見学をしてくれました！やっぱりfreshmenは素晴らしいですね〜。
泳いでくれたりつきくんはメインも全部一緒にやってくれました！相当きつかったと思いますが意気込みを感じました。
さて、明日はバーベキューですね〜。食事会に参加しない僕としては新入生と話をする数少ない機会なので楽しみです。うまく話せるかはわかりませんが..笑
たくさんの新入生が来てくれると嬉しいです。
新学期が始まりましたが、これまでゆとりだった工業化学科としては非常に厳しい時間割が待ち受けています。大変だとは思いますが、僕としては少しワクワクしています。昨日なんてその日学んだことを完璧に復習しちゃいました。てへ。懇親会で教授の先生たちとも仲良くなったし僕の三回生ライフは順風満帆です。いえい。これがいつまで続くが見ものですね。頑張ります。
写真は清水寺の夜間拝観の写真です。やっぱりこれが一番好きです。