'16.04.05 ㈫

遅くなってすみません。那須です。

メニューです↓
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w-up	200*1
	50*6	drill
rest
SAQ	7mDash*8
	[dive→3dolphin→flip turn→dash]*4
rest
swim	100*7	ch	1'50
rest
swim	50*4*4	EN3	1'
	1-3t:200より速いペース　4t:max
	S.R.5'40
down	400*1

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新入生の藤本君と橋本君が参加してくれました。今年もたくさんの新入生が入ってくれると嬉しいです。新入生の皆さん、ぜひ練習に来てください。練習見学もできます。

僕が新入生を迎える側としてこの時期を迎えるのは2度目です。もう3回生になってしまいました。この間まで1回生だったような気がするのに、恐ろしいことです。時間は大切に使わないとなー、と思うこの頃です。水泳に関しても、もっと練習の密度を上げていかないといけないと思います。

先日、洛西図書館と西京図書館に行ってきました。そのついでに嵐山にも行って桜でも見て来ようと思っていたのですが、雨が降って来たのでテンションが下がり、行くのをやめました。嵐山にある中之島公園の夜桜がきれいらしいです。今度見に行きたいものです。